Интересная йога для релакса вечером

Всем привет)

Нашла очень интересный и коротенький комплекс, направленный на отдых в конце дня

Носить гордо наши прекрасные пузики становится непросто. Нагрузка растет. Вот по мне такая мини-зарядка очень в тему. Сама оценила - пришлось по душе. никакого дискомфорта нет.

Что думаете, друзья по счастью и уже опытные мамочки?))