Скромный результат за 28 дней.
Наши достиженияДевочки привет! Заняла фитнесом 20.11.2017г. когда дочке исполнилось 1,2 года (ранее боялась что молочко пропадёт). Вот скромные результаты, хотя для меня очень хорошие. ПП+фитнес 3 раза в неделю+ 1 раз в неделю кардио. Работы ещё много, но я стараюсь и продолжаю работать над собой. Не судите строго. Когда начала была: 59кг через 28 дней: 56,3кг. -2,7кг. ОГ -4 см; ОТ -7 см; ОБ -3 см. При росте 171 см на сегодня я вешу 54,5 кг. Не судите строго. Попа конечно ужас... надеюсь исправлю, коль так запустила.
Абра Кадабра
Хороший результат. Молоко бы не пропало, конечно, если только не идти на спортивный рекорд. Человечество не выжило бы если бы физические нагрузки приводили к исчезновению грудного молока, разве только они на пределе человеческих возможностей как у чемпионов.
.
17.01.2018
Ответить
Юля
Спасибо большое! Я просто перестраховалась и начала заниматься когда решила свернуть ГВ и то свернула только 6 января.
18.01.2018
Ответить
