После кесарева!
РазноеЗдравствуйте, девченки! Вот, возникла такая проблема: после кесарева прошло уже 10 месяцев, а от живота не могу избавиться. Вернее: висит и внизу как сумочка для кенгуру. Качаю пресс на вдох и выдох. Болят мышцы, ребра. Может кто-то, что-то посоветует дельное.
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Anastasia
Здравствуйте. Я частный фитнес инструктор. Помогаю мамочкам востановить фигуру после родов. Сейчас я разработала очень действенный комплекс физических упражнений как раз для мам после родов вместе с малышом. Т.е. малыш выступает как "утяжелитель". Этот комплекс занимает 15 минут в день и приносит пользу не только маме,но и малышу. У мамы восстанавливается/улучшается фигура, у малыша развивается вестибулярный аппарат. Ну вообще я разрабатываю любые комплексы по индивидуальному заказу клиента. Если интересно пишите ana-solonina@yandex.ru
05.06.2009
Ответить