Диета!
Понедельник. Берёшь яйцо.
Вторник. Варишь.
Среда. Чистишь.
Четверг. Ешь белок.
Пятница. Ешь желток.
На выходные - разгрузочные дни, нечего обжираться! =)))
Диета.Реально помогает!
Надо иметь силу воли...я за 6 месяцев сбросила 27 кг...диета проста дели все пополам...

это я после первых родов...такой была 8 лет...вес 88 кг
это я после вторых родов ...весила 80 кг

...а это сейчас...мой вес 53 кг
Попробуйте получится.
Молодец! У меня золовка после беременности весила 102 кг, а сейчас как я 57 кг, можете у меня в альбоме на нее посмотреть, вот это желание похудеть.
надо только захотеть
и будет результат...она молодец!!!!!!!!!!
ПРикольно!!!!:)))) Помогает точно????
Есть ещё одна,правда по-слабее:)))
На завтрак-кекс
На обед-секс и кекс
На ужин- секс.
Если не помогает,мучное исключить полностью:))))
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
а можно сделать еще так: пн - собираешься в магазин, вт- идешь в магазин, ср - покупаешь яйцо и т.д. тогда и без разгрузочных можно обойтись ))
классно: это как в "Дьявол носит прада"! :) "У меня новая диета - я вообще ничего не ем!"
ну прикол!! вот мне-то точно пора на такую садиться))
Эффективное похудение здесь http://c.cpl1.ru/9PDu без всяких диет и нагрузок - отбивает чрезмерный аппетит, ускоряет окисление жиров, включает сразу пять компонентов, способствующих похудению.




Здорово! но пробовать не решусь))))
