Хочу вернуть форму к следующему лету!!!

Девченки скажите чем лучше заняться, чтоб вернуть форму! есть одна проблема у меня проблемы с сердцем и мне нельзя заниматься а аэробикой и шейпингом! И еще тверские девченки кто занимается в фитнес клубах подскажите хороший в заволжском районе!