Про спину...
Восстановление после родовПосле беременности стала очень широкой спина, прям как у пловца. Вроде бы ото всюду понемногу жир уходит, а на спине все так и остается. Подскажите какие-нибудь упражнения или это только диетами убирается???
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/3_new/37584/201703/d8963f6ecd67856561dbb4316e6add32.jpg)
Таня
Надя, мне кажется нужно просто сбалансированное умеренное питание и общий комплекс упражнений типа Бодифлекса
28.10.2009
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/4/42117/201703/24ea01c2cd0ee10bf8addc6cf76cabe5.jpg)
Надежда
Спасибо. Питание вроде сбалансированное. Раньше, когда худела, первым делом уменьшалась спина, а сейчас....![image](https://www.babyblog.ru/js/tiny_mce_3/plugins/emotions/images/smiley-yell.gif)
![image](https://www.babyblog.ru/js/tiny_mce_3/plugins/emotions/images/smiley-yell.gif)
28.10.2009
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/3_new/37584/201703/d8963f6ecd67856561dbb4316e6add32.jpg)
Таня
всякое бывает! может идет задержка жидкости в организме и стоит ее выгнать?
28.10.2009
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/4/42117/201703/24ea01c2cd0ee10bf8addc6cf76cabe5.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/3_new/37584/201703/d8963f6ecd67856561dbb4316e6add32.jpg)
Таня
если конкретных отеков нет, то трудно - можно попробовать попить мочегонные...а я неожиданно похудела начав пить противозачаточные Ярина - они воду выводят!
28.10.2009
Ответить
![](https://cdn3.imgbb.ru/navatar/4/42117/201703/24ea01c2cd0ee10bf8addc6cf76cabe5.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/3_new/37584/201703/d8963f6ecd67856561dbb4316e6add32.jpg)
Таня
Сережка еще очень маленький, думаю со временем все наладится - главное не разъедаться! :)
28.10.2009
Ответить