Вареный картофель....
Питаемся правильноПотянуло на вареный картофель. Через день варю его себе и лопаю..без всяких добавок и т.д., только подсолнечным маслом немного поливаю.. Вопрос возник, а меня от него как на дрожжах не разнесет??? А то я толком не поняла его калорийность.. заранее спасибо за ответы :)
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Шанди
В 100 гр.картофеля 80-86 ккал :) Если есть без масла, сметаны и просто отварной, вреда точно не будет.
22.07.2010
Ответить
Поленька
Я всегда,запекаю картошечку))Очень вкусно и полезно;))Делаю так:Чищю картоху,нарезаю,кружочками) Беру приправу(можно специальную для запекания картошки) но,когда нет, беру паприку сладкую) а вообще любую можно.. Смешиваю эту приправу с оливковым маслом,и поливаю все это на картошку, хорошо перемешиваю и выкладываю на лист и запекаю минут 30))Получается очень вкусно и быстро!!!
08.11.2009
Ответить
Аксюта
хорошо вымыть, сделать насечку, чтоб не взорвался и в духовку на решетку, т 150-180 гр, пока не станет мягким( ножом легко протыкается)
08.11.2009
Ответить
BEREMENKA
вообще продукт крахалистый...советую кушать его до 16 часов))))и все будет ок
08.11.2009
Ответить