И мой первый день
Гречка сварена. Я готова. Мой вес 65,5 
Надеюсь. сдвинется с мертвой точки. Буду сидеть на гречке день через день или 2 через 2.
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Карина
Януся, а еще гречку лучше не варить, а запаривать на ночь кипятком без соли. Я так делала. На гречке с кефиром сидела 3 дня и результат меня не вдохновил. Потеряла всего 0,5 кг.
25.01.2010
Ответить
Януся
да , я знаю. у меня кашеварка просто, так что не стала с запариванием париться. я полдня на ней просидела и нажралась мороженого =)))))
25.01.2010
Ответить
Марина
Эээээх, мне бы тоже силушки волюшки, да похудеть немного. А тебе удачи и много, много силы воли! не сдавайся!
25.01.2010
Ответить
Януся
)) привет. я пока поела 1 раз гречи немножко. сейчас опять гречки поем. пока все отличненько)) Тебе тоже удачи в этом нелегком деле =))
25.01.2010
Ответить
Alessandra
спасибки
а я на седня уже все больше есть не буду - тока вечером чай без сахара)))
а я на седня уже все больше есть не буду - тока вечером чай без сахара)))
25.01.2010
Ответить
Януся
Нее, я есть еще буду вечером. Вообще, не советуют днем делать перерывы в еде больше, чем на 5 часов,т.к. в этом случае образуется гормон, который при следующем приеме пиши всю ее откладывает в стратегические запасы ввиде жира
25.01.2010
Ответить
Галина
УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я гречки наелась......уф....... с трудом......впихивала в себя..... пошла сейчас в тренажерку!!!! а вечером меня ждет десерт!!!! АПЕЛЬСИН!!!!!!!!!!!! я так жду этого момента!!!!!!!!!!!
25.01.2010
Ответить