Девченки,принимайте в свои ряды,с завтрашнего дня в мой рацион дня входят:гречку,кефир и зел.яблоки. Посидим посмотрим что получиться. До родов всегда весила 63кг.,после похудела до 54кг.,теперь с этими не скончаемыми праздниками набираем кг.не по дням а по часам.Теперь я уже вешу 58кг,хочу вернуть свои 54кг. или даже может и меньше.
Владивосток
Добро пожаловать!!!!!!! я тоже сижу на ГД, результат есть!!!
яблоко лучше одно в день и воды-воды-воды!!!
мое меню: все тоже самое + апельсин (сначала съедала один, а щас половинку-наедаюсь), да и гречки все меньше и меньше ем, после 6ти вечера вообще не хочется есть
0
30.01.2010
Ответить
Казань
спасибо,и за советы,ну конечно апельсин лучше расщепляет жиры,тоже может попробую апельсин.А вы сколько уже сидите?и на сколько похудели?я думаю если соблюдать то за неделю скинуть можно пару кг.
0
30.01.2010
Ответить
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить