Девочки, кто на системе, подскажите пожалуйста . в книге рецептов к системе миинус 60 Екатерины Миримановой в ужине сочетаются и мясо и овощи , например в салатах, при приготовлении мяса и рыбы используются помидоры и яйца, а это не соответствует самой системе, как быть??? прислушиваться книги??? или котовить самой без всего, либо вареное или запеченое(((
Новокузнецк
В книге, на мой взгляд, допущены ошибки. Получается, Мириманова противоречит сама себе. Я ужинаю по одному из 7 меню. У меня мясо и овощи не сочетаются.
0
27.02.2010
Ответить
Москва
причем противоречит почти в каждом рецепте, и салаты и мясо и рыба((( а у меня фантазии нет, специально книгу искала((((
0
27.02.2010
Ответить
Москва
И НЕ ПОНЯТНО ТОГДА, ЧТО ЗА СИСТЕМА!!! Я НА НЕЙ 2-Ю НЕДЕЛЮ НО РЕЗУЛЬТАТОВ НЕТ((( ПИТАЮСЬ ТОЛЬКО ПО КНИГЕ(((
0
27.02.2010
Ответить
Новокузнецк
А спорт есть? Не знаю, у меня процесс пошел практически сразу.
0
27.02.2010
Ответить
Москва
СПОРТ ТО ЕСТЬ, ВОПРОС ОПЯТЬ ПРО СОЧЕТАЕМОСТЬ ПРОДУКТОВ, ИЛИ БРОСАТЬ НА Х... ЭТУ КНИЖКУ С РЕЦЕПТАМИ И ПАРАЛЛЕЛЬНО-ПЕРПЕНДИКУЛЯРНО ПО СПИСКУ ПРОДУКТОВ СОЧЕТАЯ ТОЛЬКО ОВОЩИ С МОЛОЧНЫМИ ПРОДУКТАМИ, ИЛИ ФРЕКТАМИ(((( ДАЖЕ НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ?? ВЫ КНИЖКУ С РЕЦЕПТАМИ ВИДЕЛИ?
0
27.02.2010
Ответить
Новокузнецк
Не, я отсюда списала себе всю инфу по питанию и придерживаюсь ее.
0
27.02.2010
Ответить
Москва
ТАК Я ТОЖЕ СНАЧА СПИСАЛА А ПОТОМ КНИГИ СКАЧАЛА И ОБАЛДЕЛА(( ПРИЧЕМ МНОГИЕ ДЕВОЧКИ НА УЖИН СОВМЕЩАЮТ МЯСО (РЫБУ) С ОВОЩАМИ((
0
27.02.2010
Ответить
Новокузнецк
Не знаю, 4 с лишним месяца на системе, все устраивает, ко всему привыкла)
0
27.02.2010
Ответить
Нижний Новгород
7. А на форуме написано, что мясо нельзя ни с чем на ужин, а в рецептах в Катиной книге есть рецепты с мясом и помидорами.
Отвечает модератор
Читать надо не только рецепты, но и советы к ним. Там написано, что такое сочетание допустимо для декора или придания вкуса, но не как гарнир.
некоторые рецепты взяты из книги " жизнь после похудения", а там не такая жесткая диета.
По вопросам можно посмотреть здесь
">
0
15.03.2010
Ответить
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить