девушки, есть кто на этой диете и кто кормит грудью?
вы после 18-00 что пьете? и как вообще диета сказывается на молоке?
я всегда перед сном выпиваю 2 кружки очень теплого, почти горячего сладкого чая, чтобы на ночь молочко хорошо бежало. а на диете ведь нельзя пить чай после 18-00?
Киев
я чай и так без сахара пью, а после 18 разрешаю себе молочные продукты, чай, фрукты и сухофрукты.
Санкт-Петербург
Я после 6 тоже не ем. Пью зеленый чай, сладкий и кефир. На моем весе этот вечерний чай никак не сказывается и на молоке тоже.
ну какие же диеты могут быть при ГВ? Настя, не заморачивайтесь. Просто сбалансируйте питание, не переедайте и все.
