Санкт-Петербург
С ЗАВТРАШНЕГО!!!!!!!!!!!!
А если серьезно, то это невозможно сидеть на диете, когда муж дома... Он это дело не одобряет, не поддерживает, и ему нужна еда настоящая)
Но в понедельник он уезжает в командировку на три недели... Удачное время для того, чтобы сесть на двадцатидневку.) Приедет, а я стройная красива))) Еще бы причесон за это время поменять, было б вообще супер)
Так что, кто со мной? С понедельника на двадцатидневку?)
Иркутск
Расскажи про эту диету поподробнее и тогда (возможно!) я с тобой :) А "Возможно", потому, что с меня диетчик никакой! Максимум на день хватает и фсе!
Поэтому на фитнесс и хожу, чтоб в "покушать" себе не отказывать :)))
Санкт-Петербург
А куда ходишь? На спутник??
Диета: 2 через 2 в течении 20 дней) 2 - разгрузочных, 2 - кушать можно по человечески)
разгрузочных 2 дня!-1-2 литра молока или кефира,стакан томатного сока,2 кусочка черного хлеба!
БЕЛКОВЫЕ ДНИ.3-4,7-8,11-13,17,18-ЗАВТРАК,КОФЕ С МОЛОКОМ КУСОК ХЛЕБА ГРУБОГО ПОМОЛА,ТОНКО СМАЗАННЫЙ МАСЛОМ,ПОЛОВИНА ЧАЙНОЙ ЛОЖКИ МЕДА,ОБЕД СТАКАН БУЛЬОНА,100ГОТВАРНОГО МЯСА ГОВЯДИНА,ИЛИ РЫБА,КУСОК ХЛЕБА!ПОЛДНИК СТАКАН МОЛОКА ИЛИ ЧАЯ,ПОЛОВИНА ЧАЙНОЙ ПОЖКИ МЕДЯ,УЖИН 100ГР ОТВАРНОГО МЯСА,ОВОЩНОЙ СУП,ОВОЩНОЕ РАГУ ИЛИ ВИНЕГРЕТ (без картофеля),полдник 2 яблока или 2 апельсина ужин овощной салат кусок черного хлебя, чашка чая с ложкой меда!
Иркутск
Ну ничего себе диета! А это не многовато...я и без диеты сейчас ем также (если не меньше) ...а на фитнесс я в Дом Офицеров хожу, мне от работы близко (я где Швейк работаю)...
Санкт-Петербург
видимо упор на разгрузку делается... я сама первый раз на нее сяду. говорят, ооочень эффективная.
Иркутск
Давай Нина садись на такую диету, потом расскажешь...или с вами тоже попробовать...боюсь не сдержаться...
Санкт-Петербург
Оль, а вы с сынулькой не хотите принять участие в обмене подарков?
Ангарск
а я мужу и себе стала отдельно готовить, уже неделю держусь. тоже что ли с тобой на 20-дневную диету сесть... подумаю...
Ангарск
Санкт-Петербург
нееее... ты пока кормишь, ни о какой диете речи быть не может) Чем будешь Гришаню кормить?)
Ангарск
ооооййй, вы с мужем сговорились. он тоже не дает мне садиться на диету.
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
Липецк
А что если отдельно готовить для себя - диетическое, а отдельно для - мужа! Я так и делаю!
А вообще - Желающий находит 1000 возможностей, не желающий - 1000 причин!
Санкт-Петербург
возможно, ты права... я ему то еле успеваю готовить... но вообще, наверное больше влияет то, что когда я ему что то вкусненькое готовлю, то и самой хочется)))
