Москва
После родов обещала себе сразу начать качать пресс каждый день, но ДО СИХ ПОР не начала! Все! С завтрашнего дня начинаю!!! Очень хочется накачать свое пузо и убрать бока, хоть и не критичные, но всеже! В планах в мае отчитаться и выложить сюда фото с результатом!
Вот, что имеем:
Еще, надеюсь, что эту растяжку скоро не будет видно вообще) Сразу после родов она была в разы ярче, рада, что потихоньку она становится менее заметной)
Мурманск
Молодец, мое состояние лучше не выкладывать, зачем пугать народ))))
Москва
Мне, кажется, что когда выкладываешь фотки сюда -очень стимулирует потом выложить результат )) для этого и выложила, думаю, что это заставит меня начать наконец!)
Мурманск
меня ничего не заставит, пока капризничает мой Мишка, я сегодня думала чекнусь)))
Коряжма
ЧТО ТУТ УБИРАТЬ???????????????? Аня, у тебя НЕТ живота и бока в порядке!!!! :))))
Москва
Спасибо)) Но живот дряблый, а я очень хочу подтянутый!! чтобы мышцы в тонусе были!
Москва
Как я тебя понимаю, да мы худышки и со стороны живота не видно. А сама то знаешь что было до Б и хочется вернуть крепкий пресс. Но это только качать и качать. Я с тобой!!!
Москва
Ой, Анют у меня такая же история. Тока я начала уже, но правда, не регулярно ((( А знаешь, как пресс качаю? Ложусь на спину, малышку кладу на голени животиком, держу ее за ручки и с ней качаю, то в коленях сгинаю, то ноги к животу подгинаю. Ей развлечение большое, а мне нагрузка большая!!!
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
Москва
у меня тоже бока есть,пытаюсь их убрать халахупом,но что-то пока никак((( наверное,надо пресс начать качать!
очень хочется подтянутый и мышцы в тонусе))
