Батюшки, я и не думала, что в разделе фитнес и диет есть категория "о мужчинах"! Значит я не одна такая)))
Вот уже пол года как мой муж задает мне задачу... так и говорит: "Тебе задача, Таня, - хочу чтобы еда была здоровая, да при этом еще не калорийная (мол похудеть хочу)". Ну насчет похудеть у меня свое мнение - живот не особо велик, всего пару кило лишних, убирающихся исключением из рациона сладкого да мучного - и муж из красавца превращается в еще более красавца;)
А вот насчет здоровости... здесь начинаются проблемы (надеюсь лично для меня, и кто-нибудь поможет открыть секрет). Допустим, исключаем полуфабрикаты (каюсь, грешим иногда, но только иногда, и только только только сосисками!), консервы и прочие магазинные заготовки - в мусорку, толку от них мало; фрукты-овощи - есть резон покупать только в сезон (стихоплетка какая)), иначе все искуственное, то бишь вредное. МЯСО - отдельная тема. Смотрели передачу с одноименным названием? Кто не смотрел, советую скачать. Страшно после этого есть какое-нибудь мясо. Рыбу муж ест только в виде роллов.
Так что же это за зверь такой, здоровая еда? Чем кормить мужа?
