Уговорила мужа поддержать меня на диете. Диета хорошая, особенно если любишь мясо и яйца. Расчитана она на 4 недели, сегодня началась 4-ая! Заключительная. У мужа на сегодняшний день результат - 8,5 кг и спадающие брюки))) Он очень доволен. Да и я тоже))) а то он у меня поднабрал хорошенько и никак не мог решиться похудеть, а тут пересмотрел свое отношение к еде и пиву)))
Нарва
почитала...вроде сытная такая диета
Марин, а не надоедает завтрак одинаковый?
0
21.06.2010
Ответить
Нижний Новгород
мне его наоборот 3-ю-4-ю недели очень не хватает. Привыкаешь. Диета очень сытная. Правда я стараюсь себя все же ограничивать, после 19.00 не ем. Раньше не получается поужинать. Да потом и не хочется. Очень удобно так же, что можно две баночки колы, сладкое хорошо заменяет)))
0
21.06.2010
Ответить
Нарва
я тоже решила на неё сесть. Думала с завтрашнего дня, но в серду ночью у нас гулянка - Янова ночь, это как ваш День Купала. Начну с четверга или пятницы.
А сколько ты уже скинула?
0
21.06.2010
Ответить
Зарайск
Классная диета, но не могу есть яйца, тем более в таких количествах, у сына сразу аллергия..(((( А так охота!
0
21.06.2010
Ответить
Нижний Новгород
У меня получилось 7 кг за 4 недели. А первый раз когда на ней сидела скинула 12 кг, но тогда вес был больше и уходил легче.
0
22.06.2010
Ответить
Нарва
что-то не много, они вроде пишуь, что 20-28...у меня вес огроный, мне б кило 15-20 не опмешало бы скинуть, теб более в июле на ДР друга идём. По моимм подсчётам как раз диета заканчивается.
0
22.06.2010
Ответить
Нижний Новгород
Ну у меня просто не такой уж большой вес бы, а если много нужно скинуть, то мож и больше будет.
0
22.06.2010
Ответить
Нарва
Марин, а ты чем салат заправляешь? если совсем без всего то как делаешь?
0
22.06.2010
Ответить
Нижний Новгород
Помидирки сок дают и лимончиком поливаю, мне хватает.
Не надоела))) спрашивай конечно.
0
22.06.2010
Ответить
Нарва
Марин, а спиртное совсем нельзя? У Тмки же 5 День Рожденья. Понятно, что я пролетаю с шашлыками и тортом, но неужто и выпить за здровье тоже не получиться?
0
22.06.2010
Ответить
Нижний Новгород
С шашлыками можешь и не пролететь, если в этот день будет мясо, мы ели, все ок. Спиртное не желательно, но я бокал вина белого себе позволила, т.к. день варенья был на работе))) и муж немного коньячка себе позволял.
0
22.06.2010
Ответить
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить
Нижний Новгород
Просто пообещала что сама все буду ему готовить и что голодным он не будет. Так к концу первой недели он сказал: "Я уже устал обжираться")))) а не хотел садиться на нее, т.к. от алкоголя гужно отказаться совсем. Но теперь говорит, что очень рад даже. Самочувствие намного лучше стало.
0
21.06.2010
Ответить
Нижний Новгород
Если любит мясо - делайте упор на большое кол-во мяса ;) надеюсь все у вас получится)))
0
21.06.2010
Ответить