Отчет по конкурсу. Неделя №2.

Вес: 57,5(-2,5 кг)

талия:70(-4см)

бедра:99(-1 см)

нога:56(-1 см)

живот(по пупку):74(- 4см)

на прошлой недельке я сбросила 1,2 кг, но в субботу была свадьба лучшей подруги, ради которой я худела месяц. Поэтому я осознанно кушала ВСЁ, ЧТО ХОТЕЛА!!!! Чему очень рада!!! С утра на весах была прибавка в 1,3 кг, как мне думается большая часть из которой жидкость. Так как до этого я не ела месяц ничего соленного. А здесь оторвалась)))

Но сегодня -300 грамм и вес 79,2. Если сравнивать с прошлой неделькой то -300 грамм.

И объемы:

грудь 103 (0)

талия 86,5 (-1,5)

живот 98,5 (1)

бедра 100,5 (0,5)

нога 57 (0)

рука 31 (0,5)

В сумме ушло 5 см. Я давольна.

а еще больше давольна, что грудь, как это было всегда опять стала самой выпуклой частью моего силуэта)))

Ой а я замеры не делаю...были маленькие срывы, не скрою. С заявленного веса похудела на 2,7 кг (пока они не возвращались), фоткать себя боюсь, еще столько работы! Почти каждый день делаю упражнения на пресс, руки и ноги, ощущений масса - подтягиваюсь, чувствую мышцы, активность возросла, муж, главное, заметил!  Движение только вперед! У нас все получится!

У меня все как было. На прошлой неделе так активно качала пресс (скручивания), что потянула шею. 3 дня вообще не могла голову повернуть. Эээх, через пару дней снова в бой, только теперь поаккуратней.

приветик,а я вот блин все не могу от праздников отойти ))) ну ни чего сейчас у нас жара так что постоянно на улице и гуляю ... за неделю кг не ушли так как не худею а подтягиваюсь ...вроде без изменений мерится каждую неделю не хочу ... сижу жду мужа пойду бегать потом

Опоздала малость))) Вес не ушел, зато еще 2 см на талии! (итого 4 за 2 недели), 1 см на груди.

на прошедшей неделе КД. Без замеров. Ежедневно массаж Jeanne Piaubert + ср-ва для тела NO COMPLEX.