Отчет по конкурсу. Неделя №3. :)

Без замеров. Веду дневник питания. Ежедневно массаж Jeanne Piaubert + ср-ва для тела NO COMPLEX. Через день упражнения на пресс, ноги и отжимания.

Итак за неделю, вес 77,5 (-1,7) ОГ 102 (-1) (кормлю грудью, поэтому грудь не показатель) ОТ 85,5 (-1) ОБ 99,5 (-1) под грудью 86 (-1) живот 95,5 (-3) нога 55,5 (-1,5) рука 30 (-1) Итого - 9,5 см за неделю. Визуально здесь. http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/675412

Изменений никаких

Вес 57(-500) талия 68,5(-1,5 см) бедра 97(-2 см) ноги 55(-1 см) живот 72 (-2 см)

У меня все по-прежнему, хотя в талии 1 см ушел, качаю пресс, прыгаю на скакалке, только вот не получается каждый день. Боже! такая лень порой нападает, не знаю как себя взять в руки. Девочки помогитеееее!!!

радостного вроде ни чего ))) пресс качаемс и бегаю по вечерам,на выходные отдых от всего ))) вес на месте так как не худею а мышцы хочу в порядок привести у тебя как???