Стройнеем с БФ - 88 дней
Клуб приверженцев БОДИФЛЕКСАПривет мои дорогие и любимые девочки! :)
У нас вот снова зима на улице - валит снег - кошмар просто :(((
Вчера БФ, завтрак - овсянка+кофе с печеньем, обед - уха, ужин - кефир+фрукты, вечером массаж+скраб - стала меньше думать про вес и похудение и настроение просто супер(если не считать погоды :( ) Как у вас? :) осталось всего два денька ;)
Ирина
ПРИВЕТ!
Завтрак мюсли с молоком
Обед борщ с сарделькой
перекус семечки и немного салата из морской капусты
Ужин 2 сардельки и помидорка
Обленилась я вообще, спортом совсем перестала заниматься, вот хочу с получки купить обруч, чтобы убрать мои бока и живот, а остальное меня устраивает, еще бы силикона в титьки напехать, чтоб не обвисали.
02.05.2010
Ответить
Аня
Привет!Сразу скажу, вчера и сегодня БФ не делала. Были на даче. Вчера: завтрак крисп, творожный сыр, кофе. Обед шашлыки, зелень, св.овощи, сухое вино. На ужин попила зеленый чай.Девочки, не теряйте меня. У меня дома сейчас пока не будет интернета, поэтому еще не придумала, как буду отчитываться (вот сейчас от сестры пишу). Но постараюсь по крайней мере в 90-й день подвести итоги нашего забега с БФ.))))
02.05.2010
Ответить
Натка
Приветики всем! Светик, ну вот видишь как здорово, что твое настроение улучшилось, я очень рада, действительно наверное ты просто устала. А у нас сегодня первый гром и гроза были, второй день +21, не то что весна, просто лето наступило. Вот ведь как отличается погода от вашей. У меня вчера тоже все по-старому, БФ и моя обычная еда, обруч+гантели.
02.05.2010
Ответить