Везде есть ссылки только на видео по бодифлексу, а есть ли где-то что-то типа справочника по бодифлексу, где расписана методика и приведены все основные упражнения с картинками, чтобы изучить и заниматься? Есть у кого-нибудь? Если да, то киньтесь в меня ссылкой :)
Трехгорный
У меня есть книга Чайлдерс Грир "Великолепная фигура за 15 минут в день" в PDF-формате. Там теория и картинки. Могу сбросить на почту.
0
21.09.2010
Ответить
Москва
Оля, скиньте мне пожалуйста! Моя почта: mikrobka13@mail.ru
Заранее спасибо :)
0
21.09.2010
Ответить
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Есть. Но я в книжном покупала. Так и назывался "Бодифлекс с Гриз Чайлдерс"(могла фамилию приврать-не помню точно)В и-нете наверняка есть.
0
20.09.2010
Ответить
Нефтекамск
Попробуй посмотреть этот сайт http://www.mybodyflex.ru/ может понравится.
0
21.09.2010
Ответить