Войти
Стася
Стася → Фитнес и диеты
Степаша, 16 лет 4 месяцаТасюша, 13 летСемён, 11 лет Москва

Вот и конец ГД!!!

Ура! Сегодня начинаем питаться нормально )))
Поздравляю нас всех с выходом из ГД!!!
Итого у меня такие изменения: было 78,5 стало 73.5. Т.е. минус 5 кг ))), если верить моим весам))) А у вас как???
Ура - Ура - Ура!!!! Мы это сделали!!!!
P.S. Не забываем следить теперь за собой: не есть после 6, есть маленькими порциями и каждые 3 часа (где прочитала не помню ;))
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Оксана
Оксана
Москва
У меня было 75. Сейчас 70-70,500. Обидно, что за последние дни вес ни-ниimage, не изменился. Зато совесть чиста)))
0
15.11.2010
Ответить
Стася
Стася
Степаша, 16 лет 4 месяцаТасюша, 13 летСемён, 11 лет Москва
Точно! Совесть чиста! Мы выдержали!!!
0
15.11.2010
Ответить
Анюта
Анюта
Солнечногорск
а я с дуру сидала на этой нели каждые 2 месяца!итог - похудела,а желудок посадила((((теперь изжога - мой друг,хотя раньше вообще не знала,что это!кто-то с этим сталкивался?чем боролись?
0
27.12.2010
Ответить
Муся
Муся
Москва

так голова на плечах должна быть!

К врачу бегом, пока не добежали - Алмагель зеленый или оранжевый (если и вздутия беспокоят)!

0
28.12.2010
Ответить
Анюта
Анюта
Солнечногорск
а в чем разница?и это таблетки или что?!и по деньгам как????после НГ 500р до зарплаты в кошельке...
0
12.01.2011
Ответить
люся
люся
Москва

Алмагель - это суспензия, которая нейтрализует кислоту в желудке.

стоит рубле 100 в аптеке, не больше. Помогает хорошо.

0
13.01.2011
Ответить
Анюта
Анюта
Солнечногорск
цена норм!ее как надо пить?водой нужно запивать или так глотать?
0
13.01.2011
Ответить
Муся
Муся
Москва

водой нежелательно - концентрацию разбавлять нельзя.

пить как - в инструкции есть.

0
14.01.2011
Ответить
Стася
Стася
Степаша, 16 лет 4 месяцаТасюша, 13 летСемён, 11 лет Москва
Изжога у меня была только во время беременности,а после этой диеты нет. И сижу я на ней не часто,а где то раз в год. Выздоравливай!
0
29.12.2010
Ответить
Анна
Анна
Доченька Кариночка, 16 летСынок Димочка, 13 лет 4 месяца Чудово
хоть я и не выдержала последний день,моя совесть тоже чиста)после 6 вечере я вчере уже не ела. сейчас на весах 57 кг))в принципе я довольна)к Новому году еще посижу с недельку на диете,но точно не на гречневой))
0
15.11.2010
Ответить
Стася
Стася
Степаша, 16 лет 4 месяцаТасюша, 13 летСемён, 11 лет Москва
Теперь повторить такой подвиг мы сможем не раньше чем через год ))))))
0
15.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Полиночка, 17 лет Подольск

Девочки!! Ну какие же вы молодцы!! Я вот тоже хочу на этой диете посидть, а то сидя дома совсем уже разьелась!!!!Просто жуть!! Напишите сколько гречки сьедать в день можно и сколько запаривать часов нужно.и сколько раз в день? Буду очень признательна!!А если не трудно то опишите свой день диеты, ну типа: 9-00- завтрак 200гр каши + кефир и т.п, пооожааалуйста,,,Очень хочетсяпохудетьна 6 кг. И еще если у меня низкое давление можно ли эту диету? Спасибки)))

0
17.11.2010
Ответить
Стася
Стася
Степаша, 16 лет 4 месяцаТасюша, 13 летСемён, 11 лет Москва
Юля, как такого расписания и нет. Каждый выбирает чтото свое. Я например часов в 8 утра выпивала стакан воды. Гречку еле в 10-11. Затем чай пила. Где то в час ела яблоко. В 3 опять гречку. Потом чай (его когда захочется). В 5:30 опять гречку. А вечером чай-кефир. И днем когда захочется то кефир. И воды побольше. И все. После 6 толькол жидкость (но тоже много не надо, а то отеки будут)
Еще можешь посмотреть как готовить гречку в предидущих постах (мы каждый день отчет писали, там тоже многие про ГД спрашивали и там есть ссылочки)
Удачи в этом нелегком начинании!!!
0
18.11.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Полиночка, 17 лет Подольск

спасибо большое!! Хочу с понедельника начать, только бы не найти отговорку для самой себя))))

0
18.11.2010
Ответить
Стася
Стася
Степаша, 16 лет 4 месяцаТасюша, 13 летСемён, 11 лет Москва
Тогда попробуй найти компанию! Вместе веселее и поддержите друг друг! Мне девочки с ББ очень помогли не сорваться )))
0
18.11.2010
Ответить
КНОПКА-САМАРА
КНОПКА-САМАРА
Никита, 22 года 2 месяцаТИМОФЕЙ, 17 лет 8 месяцев Самара

Стася вопрос  есть   ОДИН* 

Ты  после  диеты  набрала?  в   весе...  прошло  у тебя достаточно  времени*??

0
22.11.2010
Ответить
Стася
Стася
Степаша, 16 лет 4 месяцаТасюша, 13 летСемён, 11 лет Москва
После первой ГД год назад - набрала )))) а через 9 месяцев скинула )))) (можно сказать что нет, и за беременность мало набрала)
Сейчас прошла неделя,  где-то плюс 500-700 гр, но стараюсь после 6 не есть.думаю то что прибавилось - это вода, надеюсь )))
0
22.11.2010
Ответить
BABYpie.ru *Развивающие игрушки и пособия*
BABYpie.ru *Развивающие игрушки и пособия*
Гришенька, 16 лет 3 месяцаАлешка, 10 лет 4 месяца Москва
а не расскажите что можно и в каких кол-вах при ГД?
0
23.01.2011
Ответить
Стася
Стася
Степаша, 16 лет 4 месяцаТасюша, 13 летСемён, 11 лет Москва
http://www.babyblog.ru/user/Ctasya/1633982 посмотрите вот тут я писала про ГД )
0
23.01.2011
Ответить
Аня
Аня
Артём, 16 лет 8 месяцев Обнинск
девочки, поздравляю вас!!!! заразившись вашим примером, сажусь со следующей недели на ГД!! на этой нас годик, будет куча соблазнов,точно не до диеты
0
15.11.2010
Ответить
Стася
Стася
Степаша, 16 лет 4 месяцаТасюша, 13 летСемён, 11 лет Москва
Спасибо )))
А как мы рады!!!
0
15.11.2010
Ответить
Анна
Анна
Доченька Кариночка, 16 летСынок Димочка, 13 лет 4 месяца Чудово
куча соблазнов будет каждый день))
0
15.11.2010
Ответить
Аня
Аня
Артём, 16 лет 8 месяцев Обнинск
каждый день-это не день рождения ребенка,тем более первый!!!!я итакот сладкого после 12 отказалась, после 6 только чай..так что смогу=)))
0
15.11.2010
Ответить
Соня
Соня
Игнат, 15 лет 10 месяцев Иваново

что такое ГД?

 

0
06.12.2010
Ответить
Стася
Стася
Степаша, 16 лет 4 месяцаТасюша, 13 летСемён, 11 лет Москва
Гречневая диета )
0
06.12.2010
Ответить
Давайте переголосуем за девочек. надо сбросить 16 кг

Похожие записи

Дневник. Конец...Кто все прочитал - отпишитесь плз....:)
Конец ГВ.
Школьное. Конец первого триместра...
Миха. Почти конец первого класса.
На конец добралась до себя)