Вот и конец ГД!!!
Ура! Сегодня начинаем питаться нормально )))
Поздравляю нас всех с выходом из ГД!!!
Итого у меня такие изменения: было 78,5 стало 73.5. Т.е. минус 5 кг ))), если верить моим весам))) А у вас как???
Ура - Ура - Ура!!!! Мы это сделали!!!!
P.S. Не забываем следить теперь за собой: не есть после 6, есть маленькими порциями и каждые 3 часа (где прочитала не помню ;))
Поздравляю нас всех с выходом из ГД!!!
Итого у меня такие изменения: было 78,5 стало 73.5. Т.е. минус 5 кг ))), если верить моим весам))) А у вас как???
Ура - Ура - Ура!!!! Мы это сделали!!!!
P.S. Не забываем следить теперь за собой: не есть после 6, есть маленькими порциями и каждые 3 часа (где прочитала не помню ;))
КНОПКА-САМАРА
Стася вопрос есть ОДИН*
Ты после диеты набрала? в весе... прошло у тебя достаточно времени*??
22.11.2010
Ответить
Стася
После первой ГД год назад - набрала )))) а через 9 месяцев скинула )))) (можно сказать что нет, и за беременность мало набрала)Сейчас прошла неделя, где-то плюс 500-700 гр, но стараюсь после 6 не есть.думаю то что прибавилось - это вода, надеюсь )))
22.11.2010
Ответить
BABYpie.ru *Развивающие игрушки и пособия*
а не расскажите что можно и в каких кол-вах при ГД?
23.01.2011
Ответить
Стася
http://www.babyblog.ru/user/Ctasya/1633982 посмотрите вот тут я писала про ГД )
23.01.2011
Ответить
Юлия
Девочки!! Ну какие же вы молодцы!! Я вот тоже хочу на этой диете посидть, а то сидя дома совсем уже разьелась!!!!Просто жуть!! Напишите сколько гречки сьедать в день можно и сколько запаривать часов нужно.и сколько раз в день? Буду очень признательна!!А если не трудно то опишите свой день диеты, ну типа: 9-00- завтрак 200гр каши + кефир и т.п, пооожааалуйста,,,Очень хочетсяпохудетьна 6 кг. И еще если у меня низкое давление можно ли эту диету? Спасибки)))
17.11.2010
Ответить
Стася
Юля, как такого расписания и нет. Каждый выбирает чтото свое. Я например часов в 8 утра выпивала стакан воды. Гречку еле в 10-11. Затем чай пила. Где то в час ела яблоко. В 3 опять гречку. Потом чай (его когда захочется). В 5:30 опять гречку. А вечером чай-кефир. И днем когда захочется то кефир. И воды побольше. И все. После 6 толькол жидкость (но тоже много не надо, а то отеки будут)Еще можешь посмотреть как готовить гречку в предидущих постах (мы каждый день отчет писали, там тоже многие про ГД спрашивали и там есть ссылочки)Удачи в этом нелегком начинании!!!
18.11.2010
Ответить
Аня
девочки, поздравляю вас!!!! заразившись вашим примером, сажусь со следующей недели на ГД!! на этой нас годик, будет куча соблазнов,точно не до диеты
15.11.2010
Ответить
Оксана
У меня было 75. Сейчас 70-70,500. Обидно, что за последние дни вес ни-ни
, не изменился. Зато совесть чиста)))
, не изменился. Зато совесть чиста)))
15.11.2010
Ответить
Анюта
а я с дуру сидала на этой нели каждые 2 месяца!итог - похудела,а желудок посадила((((теперь изжога - мой друг,хотя раньше вообще не знала,что это!кто-то с этим сталкивался?чем боролись?
27.12.2010
Ответить
Муся
так голова на плечах должна быть!
К врачу бегом, пока не добежали - Алмагель зеленый или оранжевый (если и вздутия беспокоят)!
28.12.2010
Ответить
Стася
Изжога у меня была только во время беременности,а после этой диеты нет. И сижу я на ней не часто,а где то раз в год. Выздоравливай!
29.12.2010
Ответить
Анна
хоть я и не выдержала последний день,моя совесть тоже чиста)после 6 вечере я вчере уже не ела. сейчас на весах 57 кг))в принципе я довольна)к Новому году еще посижу с недельку на диете,но точно не на гречневой))
15.11.2010
Ответить