До беременности и родов я вела активную жизнь в плане спорта. Занималась волейболом, ходила на фитнес. Даже во время беременности посещала специальные занятия для беременяшек. Сейчас вообще ни чем не занимаюсь, чувствую уже, что и руки и спина ослабли. Ноги и попу не мешало бы подкачать. Дома заставить себя это делать вообще никак не могу. Обзвонила все ближайшие фитнес центры, но у них нет услуги, чтобы на время занятия ребенка оставить в детской комнате с нянечками. И что делать? Возможности с кем-то оставить ребенка у меня тоже нет. А реально чувствую, что пора заниматься.
Как вы выходите из этого положения?
