ДИЕТУ ПРОДОЛЖАЮ.
Пока все не плохо, кефир греча ждут .... ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ .....кто чувствует что надо убрать несколько кг.
Москва
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
0
03.07.2012
Ответить
Черкассы
Кнопа ,а я вчера позволила себе сьесть огурчик , за вчера сьела 2е ложки гречки + пол литра кефира , вчера на весах было 59кг ,а сегодня 60кг 
. Я не здаюсь ,я продолжаю
. Я не здаюсь ,я продолжаю
0
25.11.2010
Ответить
Самара
хм странно почему это у тебя наоборот. хотя стой, посмотри что сегодня будет, завтра дай знать.
я тебе совет дам. Ты гречу заливай кефиром, так лучше ( проходит) ))))))))
мне помогает. Я ее грею в СВЧ пото + кефир и все. ем. Я кстати больше 0,5 кефира в деть не употребляю. просто нет желания.
И вот, еще заметила МНЕ совершенно есть не охота днем стало, но вот к ужину и в ночь (сосет) .....млин иногда со страшной силой. НО Я БОЕЦ!!!!
На самом деле не страшная диета, вовсе. Мне она даже приятна))))
0
25.11.2010
Ответить
Доброго времени суток!Хочу посоветовать всем диету. Мне 32 года, рост 167, вес 78. Знакомая
посоветовала диетку. Вот я за 1-ю неделю скинула 3кг, за вторую - 2,5. Моя самая удачная
диета. :-) http://lightdieta.freehostia.com
посоветовала диетку. Вот я за 1-ю неделю скинула 3кг, за вторую - 2,5. Моя самая удачная
диета. :-) http://lightdieta.freehostia.com
0
01.12.2010
Ответить