Все,хорош жрать!!!
Худеем при ГВВсе,хватит,после отпуска уже 2 кг набрала,срочно до дня рождения нужно худеть,а иначе разнесет!! Буду хотя бы записывать каждый день,что я ем,хотя бы так, это надеюсь дисциплинирует!
Не есть сладкоеНе есть сладкоеНе есть сладкоеНе есть сладкоеНе есть сладкоеНе есть сладкоеНе есть сладкоеНе есть сладкоеНе есть сладкое!!!!!!!!!!!!!!
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
03.07.2012
Ответить
Вика
Доброго времени суток!Хочу посоветовать всем диету. Мне 32 года, рост 167, вес 78. Знакомая посоветовала диетку. Вот я за 1-ю неделю скинула 3кг, за вторую - 2,5. Моя самая удачная диета. :-) http://lightdieta.freehostia.com
01.12.2010
Ответить
Анна
ЕСТЬ СЛАДКОЕ,просто нужно успеть до 12.00,и тогда он пойдет не в жиры,а в голову(глюкоза)))
25.11.2010
Ответить
Наф-наф
И я к тебе присоединяюсь. ))))) НЕ есть сладкого, Не лазить без повода в холодильник )))))))))))))
25.11.2010
Ответить