Нам почти годик. За этот период мы меняли режим раза 3, а может 4. С наступлением жары все сместилось - стали ложиться и вставать поздно (в 23 и в 9.30 ). Сейчас, вроде как, снова вернулись в прежнее русло, и меня это вполне устраивает.
Но вот вопрос - соответствует ли режим нашему возрасту? Девочки, буду очень признательна, если Вы выскажете свое мнение.
Наш режим:
7.30 (8.00) - подъем
8.30 (9.00) - завтрак
9.30-11.00 - игры
11.30-13.00 - 1-ый сон на прогулке
13.00 (13.30) - обед
14.00-16.00 - игры
16.00 - полдник
16.30-18.00- 2-ой сон дома
18.30 - ужин
19.00-20.30 - прогулка
21.00 - купание
21.30 (22.00) - отбой
23.00 - ночное кормление