Вкусности без сахара, сыну 1 и 1

Согласна с Marina Творог, запеченый с яблоками - отличное лакомство. Моя доча с удовольствием такое кушает. Этот рецептик я узнала, когда кормила грудью. Часто болел желудок. И вот прочла где-то, что запеченые яблоки очень полезны для пищеварительной системы мамы, а также хорошо скажутся на ребеночке, потому что фрукты и овощи в этот период лучше кушать вареные или на пару. Сырые как можно реже. К бананам это конечно не относится )))))))) Их лучше вживую. А для детей из бананов отлично подходят молочные коктейли и муссы, и запеканки.

Йогурт или творог с мёдом и свежими фруктами даю, сухофрукты, блинчики, варенец, ряженку. Мед и орехи с 1,3 ест.

Я по чуть-чуть своему мед даю- не сыпет Нам 1,6.

Йогуртовое суфле - растворить желатин в небольшом количестве молока, потом влить в йогурт, хорошенько взбить и дать застыть, можно добавить фрукты или ягоды. Можно делать с ряжанкой, кефиром, перетертым творогом. Точные пропорции не скажу, но желатина не много, чтобы суфле было не тугое. Но сахар все таки немго добавляю. А мед и орехи рановато.

Зачем без сахара? Впрочем, я делаю запеканку с бананом вместо сахара - себе как диетический продукт. Замачиваете в кефире столовую ложку манки или чуть больше. Один банан в блендер, туда же добавляете одно яйцо, одну пачку творога 180 г и замоченную манку. Смазываете форму маслом, выливаете туда массу и выпекаете минут 30-40. Сырники: 4-5 пачек творога по 180 граммов, 3 яйца, муки до достижения нужной консистенции, изюм и/или нарезанная курага (замочить заранее). Жарить на сковородке в масле. Массы хватит на пару дней всей семье) Омлет - понятно, что без сахара. Мы любим на сливочном масле: масло растапливаю на сковородке, яйца взбалтываю с небольшим количеством соли и небольшим количеством воды (на пару яиц столовую ложку примерно). При жарке сворачиваю омлет в рулетик, ребенку нарезаю на кусочки.

мед и орехи после 3ёх лет

А почему сахар нельзя? Атопический дерматит? Сыну полтора года,мед и орехи еще не давала,т.к. он склонен к аллергии. Яблоки запеките с творогом - вкусно и полезно.