Режим дня

Я за плавные сдвиги. Полчаса в неделю. Начать резко будить ребенка на полтора часа раньше - это бред и расшатывание нервной системы
11.10.2016
спасибо! да тоже верно
12.10.2016
Нам 2,5 и режим очень похож на ваш, тоже встаём около 9, дневной в 15 и на ночь с 22 до 23 укладываемся с боем. Стараюсь днём будить, максимум 1,5-2 часа даю поспать.
11.10.2016
а бужу, в 7, иначе вообще на ночь не уложишь, у нас даже если встает в 7, в обед сон 13-30 - 15-30 и все равно спать в 23-00 и отлично, при условии двух прогулок около 2 часов, но у нас с рождения не очень-то любит спать...
11.10.2016
поднимаите в 7 тридцать yтра, тогда на обед сон к часy дня, до трех спокоино спать. на ночь в 21.00
11.10.2016
Как самой встать в 7.30 утра? у меня как у автора... Я не могу утром поднять, ибо я не помню даже когда там звонил будильник у мужа на работу(который он благополучно часа на полтора просыпает изза нашего дебильного режима!)
11.10.2016
самии громкии ставить под yхо. я так делала
11.10.2016
Я корректировала режим, как только он начинал плыть. Утром будила, дневной сон пораньше, на ночь пораньше, утром при необходимости опять будила. Стараюсь, чтобы отбой был не позднее 22:30. Вот с дневного сна не будила никогда.
11.10.2016
Моя в 7-7,30 встает сама,днем спит с 14.30 до 17.00 примерно,вот засыпает все равно в 23.00 только(
11.10.2016
А без дневного сна она капризулит? Мне кажется, надо рано будить
11.10.2016
да,если не положить, через час ,два,просто отрубается
11.10.2016
Режим дня в год Режим сна в год