Войти

Дневной сон в 1.4

Лучший ответ

Натали
Игорёчек, 10 лет 8 месяцев Москва

Мы в 1,3 полностью перешли на 1 сон, до этого маялись с переходным периодом. Для себя поняла - если дотяну со сном до 12-12,30, то спит сын 2,5-4 часа. Уложу чуть раньше - спит меньше и приходилось укладывать на 2 сон. Подьем сам постепенно наладился в одно время - 7-7,30, дневной 12-16, на ночь 21. Оттягиваю дневной сон гуляя на улице

1
07.06.2017
Вика
Артем, 10 лет 8 месяцев Москва

Я тоже оттягиваю, иногда получается до 12:30, но он все равно спит максимум 2 часа и встаёт. Качай не качай потом, бесполезно... сегодня вот дотянула до 11:30, уснул на 1.20 и вскочил. В 20:00 начал уже ходить как пьяный, в 20:30 уснул..(( лучше бы он спал в обед хотябы часа три, но не спит и все тут((

0
07.06.2017
Натали
Игорёчек, 10 лет 8 месяцев Москва

значит нужно ему еще 2 сна или в ночь пораньше.

0
07.06.2017
Вика
Артем, 10 лет 8 месяцев Москва

Вчера по советам девочек уложила рано , в 8 вечера.. и он проснулся в 4 утра и все, до 5:30 не мог уснуть, тыкал пальцами мне в глаза ( это у нас прям ритуал такой) потом уснул до 6:30(( в 11 на обеденный сон лёг.. вот что делать, опять будет к 7 вялый((


0
08.06.2017
Натали
Игорёчек, 10 лет 8 месяцев Москва

тогда на 2 сон часов в 16-30-17 уложить. Промежуток между 1 сном выдержать 4,5 часа примерно. Мой минут 20, но спал. Иначе тоже вялый был

0
08.06.2017
Вика
Владимир, 10 лет 8 месяцев Москва

Сейчас так -

встает в 6.30-7.00

сон 12.00- 16.00

на ночь сон 20.30-21.00

А почему вы его не укладываете на ночь в 19-00? У нас зимой был и такой режим, тогда дневной сон был 2 часа. Вставал не рано,в 7-00 при этом.

Либо действительно, тянуть на улице до 12 часов. Кстати, я сейчас тоже тяну до 12, если не тянуть, ляжет в 10 и проспит те же 3-4 часа. Я тяну только из-за того, что хочу погулять нормально вечером с ним и мужем)

1
07.06.2017
Вика
Артем, 10 лет 8 месяцев Москва

Ну в 7 как то рано что ли..) вот сейчас опять обед поспал всего 1.20((( ну никак не спит больше 2х часов..

0
07.06.2017
Вика
Владимир, 10 лет 8 месяцев Москва

С таким коротким дневным сном в 19-00 не рано) либо тянуть до 12 остается. А укачать не пробовали, когда просыпается? У меня он иногда тоже через полтора часа просыпается с плачем, я укачиваю и он еще спиь

0
07.06.2017
Вика
Артем, 10 лет 8 месяцев Москва

Я пробовала, иногда помогает;) но чаще нет)

0
07.06.2017
Даша
Ольга, 10 лет 6 месяцевПавел, 3 года 1 месяц Москва

На мой взгляд, очень поздно укладываете с таким коротким сном. В вашем случае ребенок должен уже уснуть не позже 20

0
07.06.2017
Вика
Артем, 10 лет 8 месяцев Москва

Вчера по советам девочек уложила рано , в 8 вечера.. и он проснулся в 4 утра и все, до 5:30 не мог уснуть, тыкал пальцами мне в глаза ( это у нас прям ритуал такой) потом уснул до 6:30(( в 11 на обеденный сон лёг.. вот что делать, опять будет к 7 вялый((

0
08.06.2017
Ирина
Олечка, 9 лет 8 месяцевСашенька, 5 лет 6 месяцев Москва

Вика, у вас наладился сон потом? Мне тут тоже советуют укладывать в 8. Чтож не в 6 то вечера?))) чтоб дочь потом в 5 встала и была полная задница, пардон. Мы тяжко в ночь идём. В 22-23.

Встаём в 8,30 . Днём 2-2,5 часа спит

0
19.06.2018
Вика
Артем, 10 лет 8 месяцев Москва

У нас конечно уже наладился, но долго прям месяца два ребёнок не высыпался и был вялый. Я думаю это как раз так проходил переход с двух снов на один. Ему тяжело было. Намучилась я тогда..

А в чем у вас проблема?

0
20.06.2018
Ирина
Олечка, 9 лет 8 месяцевСашенька, 5 лет 6 месяцев Москва

Можно я прям пост вставлю чтоб не переписывать. Но мы давно на один сон ушли

Девочки, хочу спросить может у кого так же. По нормам сна везде везде пишут что в сумме за сутки должен спать от 12 до 14 часов. Мы спим 12. Но чувствую что ей комфортнее чтоли если бы 11 спали. Как укладываю так сначала истерика сильная. Потом успокаивается и засыпает. Встаём в 8.30. Ложимся в 22.30-23.00. Дневной сон 13-15.00. Мы перед сном и книжки читаем и пьем молоко и шторы закрываем и тд.. но сразу ор. И ведь она реально играет не канючит не орет, т.е такое чувство что сна ей надо меньше. Думала сократить дневной сон до часа. Но ведь и так бужу ее в 15.00 иначе она до 16 спать будет и тогда в ночь пойдем в 00. Теперь уже на дневной сон укачиваю ее в коляске на улице - так она хорошо засыпает и потом заношу в кровать домой. Ну а на ночь истерим, что тоже считаю неверным. Наораться и уснуть. Днём гуляем много. Часа 4-5. Играем. Вроде должна уставать за день. Может есть ещё детки кто мало спит и при этом все ок? Переживаю за нервную систему и за развитие ведь нужно чтобы мозг отдыхал.


0
20.06.2018
Мария
Вероника, 11 лет Волгоград

Категорию укажите подходящую.

В 1,4 было 9-9:30 подъём (эх, зимние поздние подъёмы...), сон 13:30/16:00 +/- полчаса, отбой в 21:00. Идите до обеда гулять, чтобы не ложился на диван и не засыпал, тяните, отвлекайте. Гулять, потому что на улице про сон забыдь куда легче, чем дома. Я свою сама на 1 сон переводила когда - мы именно гуляли, немного капризничала 2 дня, потом перестроилась, и стал один хороший сон.

0
07.06.2017
Вика
Артем, 10 лет 8 месяцев Москва

Я отвлекаю улицей;) только так получается. Но погода вообще не предсказуема)

0
07.06.2017
Мария
Вероника, 11 лет Волгоград

У нас это было в ноябре((

0
07.06.2017
Gaika
Доченька, 10 лет 11 месяцев Москва

У нас так было. Сначала перешли на один сон, а потом, примерно в 1.3 началась беготня и быстрое уставание. Выгуливание с протягиванием времени до сна было вообще ужасно - дочь на прогулке была не в духе, а ко сну уже перегуливала со всеми вытекающими. Откатились на 2 сна, и это при том что в год на второй сон было уложить невозможно. Сейчас в 1.7 спим когда 2 раза, когда 1 - в зависимости от времени пробуждения.

Экспериментируйте, смотрите как будет комфортней вам обоим.

1
07.06.2017
Вика
Артем, 10 лет 8 месяцев Москва

Спасибо;) так и делаем, пробуем подстроится)

0
07.06.2017
Олеся
Сын, 11 лет 11 месяцевДочь, 8 лет 4 месяца Саранск

Гуляйте в 10, тяните время-перерастете. Я не даю спать раньше времени, особенно в год-полтора это актуально было, т.к. его дремота 10 мин с коляске ломала весь дневной сон.

2
07.06.2017
Вика
Артем, 10 лет 8 месяцев Москва

Вот только гулянием и спасаемся. До обеда тянем

0
07.06.2017
Ольга
Тюня, 10 лет 3 месяца Ницца

Всем добрый вечер. Моему через 2 недели год исполняется. Со сном у нас еще та эпопея.. с 3 месяцев из за частых поездок мы напрочь отказались спать без объятий мамы (кормила до 3 месяцев, потом просто молока уже не стало, у нас это семейное). Сейчас почти уже 2 недели обратно приучила к своей кровати, и засыпает отлично вечером в 20.30 - 21.00. Но вот с дневным сном у нас туго... пока что еще на 2 снах но в основном на 45минут. Изредка получается укочать до 1.5часов макс. Подскажите что делать... заранее спасибо

0
07.06.2017
Вика
Артем, 10 лет 8 месяцев Москва

Мы в вашем возрасте так и спали, два сна по 45 минут.. максимум по часику

0
08.06.2017
Ollja
Марк, 10 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Все о сне:http://lullaby.su/articles/sbrasyvanie-snov-perehod-2-1

Хорошая статья о ложном уходе на один сон...

0
07.06.2017
Вика
Артем, 10 лет 8 месяцев Москва

Спасибо)

0
08.06.2017
Irin@.
Iv@n Сергеевич -  философ!, 12 лет 1 месяцАлекс@ндр Сергеевич - позитивчик!), 10 лет 8 месяцев Жуковский

Мы гуляем до обеда, на улице больше ходит-бегает-площадки, минимум в коляске, потому что к 11-12-ти начинает клевать носом, от свежего воздуха и бодрой прогулки - я не даю спать на улице, идём домой - обед и дома на дневной сон с 12.30-13 ч. ... по разному, бывает 1,5 ч., бывает 2, а может и 3,5 ч. проспать, тогда я уже бужу, иначе вечером не уложить.

Встаём так же, как вы - в 7- 7.30, на ночь в 21 ч.

1
07.06.2017

Дочь 1 год. Встает в 7.30. Спит 1 дневной сон -1-2 часа. На ночь ложится в 21-22.

1
07.06.2017
Вика
Артем, 10 лет 8 месяцев Москва

А бегает много? Мой просто очень много энергии тратит.. наверное поэтому так устает

0
08.06.2017

Вообще не сидит и не играет,только и бегает. Причем реально бегает,не ходит,всюду залазит. Пошла в 8 мес(( вечный энерджайзер(( старшая тоже такая была,ток пошла в год спала 1 раз 1 час и все с 9 мес. Но младшая так носится и все равно один раз спит(

0
08.06.2017
Litania
Ксения, 10 лет 10 месяцев Москва

Тяну до 12:30 и спит минимум 2ч, тогда до 21:00 дотянет

0
07.06.2017
Вика
Артем, 10 лет 8 месяцев Москва

А если не тянуть то восколько уснёт?

0
07.06.2017
Litania
Ксения, 10 лет 10 месяцев Москва

Ну если только болеет, раньше уснет.. И в 10 может. А так - нет.. Сама пока не засыпает.. Просто отвлекаю, т.к. если будет хотеть спать - поест плохо. И в коляске заснет.. С 10-30 в коляске не катаю )

1
07.06.2017
Елена
Виктория, 19 лет 4 месяцаМаксим, 10 лет 7 месяцев Москва

А мой до сих пор 2 раза спит по 1.5 часа. Встает в 7-30-8, и два сна в 11 и в 16. На ночь в 10, начале 11. Долго не спит, поэтому с часу дня до вечера не дотянет. Да и мне так удобнее.

0
07.06.2017
Вика
Артем, 10 лет 8 месяцев Москва

У нас как раз раньше именно такой график был, потом вот так стало

0
07.06.2017
Ранний подъем! вскрикивает во сне

Похожие записи