Девочки.дочке 1.4 и все это время она спала 2 раза в день.но вот пару дней она стала очень долго каждый раз засыпать и я поняла, что пришло время. Но я не знаю куда впихнуть этот 1 сон так, чтобы ей было комфортно.
Посоветуйте. Мы встаем в 7.00-7.30 и ложимся в 21.00. получается она будет бодрствовать по 6 часов подряд .это не много?сколько ваши детки могут бодрствовать в этом возрасте?
Новосибирск
У нас такое же время засыпания/просыпания. Дневной сон с 11-12 до 14-15. Возраст 1 год 5 месяцев
Санкт-Петербург
У нас не получается. Ребенок месяц переходил на один сон. Но спал по 2-2,5 часа раз 5 (когда совсем уставал). Вечером истерики. В итоге, сейчас спит два раза по полтора часа в среднем. Иногда один, если засыпает в первый сон на 2,5-3 часа. Скоро 1,6. Уже и не знаю когда на один сон перейдет... Ложится в 9:30, встает в 6:30.
Домодедово
Значит еще не готов перейти на 1 сон. А как станет готов- должен сон стать лучше. Но есть конечно детки плохо спящие.
Санкт-Петербург
Ну вроде он нормальноспящий)). Просто не выдерживает долгого бодрствования. Даже когда долго спит, то часов через 5 уже зевает, трет глаза.
Тверь
Моя сегодня не легла впервые на второй.в итоге гуляла 8 часов!и бодрячком. Еле уложила.уже спотыкаться начала (
Санкт-Петербург
Так в том то и дело, если не уложить вовремя на второй сон, ребенок (по крайней мере мой) становится нервным, возбудимым, ходит с красными глазами, спотыкается и падает. Причем если не уложить на второй сон пару дней подряд, на третий он уже будет сопротивляться спать. Но если уговорить, может долго проспать и быть обычным веселым ребенком.
Иваново
У нас сейчас подъем в 7:00, отбой в 20:30. Дневной сон с 12:30 и в среднем до 15:00. Получается ровно по 5,5 часов бодрствования - норм.
Тверь
Вы спите долго а я чет боюсь что она больше 2х часов не проспит
Иваново
Ну бывает, что и 40 мин проспит, но это исключение, и если что-то разбудит. И даже тогда ничего в принципе страшного далее не следует. Иногда даже и до 16 случаются сны. Тебе правильно пишут, что с переходом на 1 сон он становится длиннее и качественнее.
Тверь
Прикинь.она вчера же по итогу не легла и гуляла 8 часов. Ночью встала.плакала.2 часа не могла уснуть.вертелась.я теперь думаю сегодня ей точно 1 делать и ни шагу назад или из за плохого ночного 2 пока оставить. Как считаешь?
Иваново
Я бы перевела на 1 сон. Мне кажется, и ребенку и родителям проще, когда определенный режим есть. Сейчас в переходный период вам всем возможно не сразу на него удастся перейти, но потом будет легче. А плохой ночной сон у них периодически все равно бывает, хоть сколько снов днем ни спи.
Тверь
Я думаю буду один раз класть.и мне легче будет да и она видно уже с боем засыпает с двумя снами.. .
Сидней
У нас дочки - ровесницы
Моей тоже 1.4 перешли на 1 сон давно (где-то сразу после года) плавно и незаметно.
Смотрите по ребенку, моя спит с 12 до 15. Получается все отлично. Важно расписание, так ребенок быстро сам засыпает
Москва
С года один сон. Подъём в 8-9 утра, сон в 13-15 (+\- 30 минут), отбой в 20:30-21.
Пока устраивали этот режим, тоже были утренние подъёмы в 7 и тогда днём ложились в 12-12:30, на ночь с 20 до 21 как получалось. Выдерживает время спокойно, значит не много)
Кириши
Моей 1,4. Встаем около семи, в полдень сон часа 2,5 -3. С трех до девяти нормально 6 часов бодрствует.
Так что не волнуйтесь, хватит ее на шесть часов. В одном сне главное, чтоб он был не меньше 2,5 часов, тогда отдых будет полноценным
6,30-6,45, отбой в 13. спит до 3-4 (смотря какая погода-фаза луны-магнитное поле =)))) отбой до 21, обычно в 20,30. Но мы 1 сон переходили несколько месяцев)
Тверь
А у вас ночной портится?она вчера же по итогу не легла и гуляла 8 часов. Ночью встала.плакала.2 часа не могла уснуть.вертелась.я теперь думаю сегодня ей точно 1 делать и ни шагу назад или из за плохого ночного 2 пока оставить.
Тверь
она вчера же по итогу не легла и гуляла 8 часов. Ночью встала.плакала.2 часа не могла уснуть.вертелась.я теперь думаю сегодня ей точно 1 делать и ни шагу назад или из за плохого ночного 2 пока оставить. Как считаете
Вена
Ну у всех по-разному. У меня вот странный Кай. Он просыпается в 8:30 примерно, и на сон уложить надо в 12-12:30. Спит до 14 или 14:30, в ночь в 20:30. Ему вот так удобнее, что с утра мало совсем бодствует, а во второй половине дня много. Иначе плохо укладывается на сон дневной) Поначалу ей тяжеловато будет, укладывай чуть пораньше в ночь ее наверное. Ну и не бойся день через день делать если видишь что устала (день один сон, день два). Мы окончательно на один сон перешли в полтора, долго маядлись с этим. Да и сейчас иногда на обратном пути в машине второй раз уснуть может если набегается)
Тверь
Я посмотрю.сегодня с 13 до 15.30 спала.мне конечно хочется определенности. Один так один.у нас еще клыки походу
Тольятти
Если встаёт в 7, то ложится с 12-12:30 спать, отбой в 20:30 где то)
Королев
Я как раз высчитала,что 5-6 часов нормальное ВБ.По крайней мере у моего ребенка.Сын просыпается в 7.30.В 13.30 сон.Хорошо уходит.Спит по 2-3 часа.Как правило,в 21 уже сам зовёт спать.Реже в 21.30.Еще реже в 22.
Но он на одном сне довольно давно уже...
Москва
Моя в 6.30-7 встаёт, сон в 13-14 часов, спит 2 часа. На ночь в 21-22. Вот сейчас ещё мается, не спит
Москва
Мы встаём в 7_7.30, обеденный сон 12. 00-15.00, на ночь в 21.00 в вашем возрасте вечерний сон начинался в 20.00 - 20.30.
Санкт-Петербург
В год перешел на один сон, подъем в 7 утра, сон 13-15, отбой в 21. По 6 часов без проблем выдерживает
Королев
С 11 месяцев 1 сон. Подъем в 8 утра, спит с 13 до 15 (может сдвигатся на пол часа), спать в 21, но может и раньше чуть чуть. А вообще четкого прям нет, так как если старшей не в сад, то я не ьужу и может спать и до 9
Тверь
Это отличный садиковский режим))) да, мой ходит туда с 2-х лет) сон с 13 до 15, дома вырубается в 22 -22.30 ( но у меня уже большой пятилетний мальчик ))))
Санкт-Петербург
У нас спит с 23.00-8.30 и с 13.00-15.30, вам наверно в 12 уже ложиться надо.
Домодедово
Моя встает в 9, спит с 13.30 - до 16 (плюс-минус полчаса),ложимся в 21.
