Режим 1 год 4 месяца

1,3 сыну Подъем 7-8 Первый сон 10-11 часа полтора Второй сон в 15-16 минут 40-50 На ночь в 21.30-22.00

У вас будет динамика, либо 2 сна, либо 1 чередование. Отсчитывайте время бодрствования. У нас сейчас подъем 7.00 12.00 сон на 1,30-2,20 минут Потом отсчёт 6 часов и примерно 19,30-20,30 ночной сон

Перешли окончательно в 1,3. Тяжело было пару недель, потом ттт нормализовалось. Подъем в 8-9. Завтрак, гулять, играть 12-30 обед, сон с 13-15 ориентировочно. Полдник. Ближе к пяти на улицу. Пол 7- в 7 ужин. Кефир. В 20-20:30 купание. Сон в ночь 21-21:30. Ну плюс минус пол часа , но в целом придерживаемся этого режима.

мы в год перешли на 1 сон. просто перестал засыпать второй раз. долго было тяжело, и ему и мне. около месяца входили в режим. встает в 7.30 примерно. спать в 12.30- 13. в ночь в 20.0000

Сыну 1,3 скоро. На одном сне почти месяц, но я, если видела, что хотел спать раньше - укладывала его. У нас жёсткого режима нет, есть распорядок дня. Утром встал, через час примерно завтрак. Часов в 10-11 идём гулять на полтора-два часа. Домой приходим - перекус, потом ещё играем немного и дневной сон (перед сном гв). Проснулся, обедаем, потом гулять идём. С прогулки пришли. Перекус. Потом часа за полтора до сна купаем. Ужин и потом спать на ночной сон. Отбой в 21-22 (зависит от того, во сколько проснулся после дневного сна). Обычно время бодрствования перед дневным сном часов 5, а перед ночным сном 4,5-5 (иногда и 6 бывает). Смотрю по сыну

У нас подъем в 7 утра, сон с 12:30/13:00 до 15:00/15:30. На ночь в 20:00 укладываемся.

Сыну 1.3 9.00 подъем (после утренний туалет, завтрак) До дневного сна гуляем 12.30 обед 13.00-15.00 сон Идём гулять 16.30 полдник 19.00 ужин 21.00 отбой

Между сном гуляем и вечером перед поздним ужином купаемся

Нам 1.4 Подъем 8 до 8.30 Завтрак 9.30-10 утра 1.Сон 10.30-11.00(дилтся мин 30-40) В 13.00 обед В 15.00 -2 сон даю смесь мл 120 может и меньше выпить спить В 17.00 подьем может и раньше проснуться В 18.00 ужин каша или что ела в обед В21.00- 21.30 поздний ужин В 22.00-22.30 отбой вот как то так ну + - разница в 30 минут.

Младшей дочери 1,4. На один сон перешла сама, резко, за 1 день. Режим такой: 7-00 - 7-20 - подъём 8-00 - завтрак 10-00 - 12-00 - прогулка 12-30 - обед 13-00 - 15-30/16-00 - сон 16-00/16/30 - полдник 17-10 - 18-00/19-00 - идём в сад за старшей дочкой + прогулка 19-00 - ужин 21-00 - ванна (играют там со старшей) 21-30 - укладываемся на ночной сон Ночью просыпается 1 раз (на "подкормку"), в период болезни или прорезывания очередных зубов может просыпаться чаще Время по режиму +/- 30 минут, час, в зависимости от утреннего пробуждения