Ребенку год
Раньше было:
6.30 подъем
10.00-11.00 - 1 сон
14.00- 15.00 - 2 сон
18.30 - ночной сон
Уже третий день как у ребёнка отсутствует 2 сон. Все ритуалы соблюдены, все как всегда, но он просто не засыпает. Я не мучаю.
К 18.30 уже очень устаёт и быстро засыпает.
Я думала, что при переходе на 1 сон он сдвинется ближе к обеду и будет подольше. А у нас получается вместо этого, что первое вб - 3.5 часа, а второе вообще 5.5 часов
И да, дневной сон так и остался часовым.
Двигать медленно на обеденное время?
Сыну сейчас 10.5. у нас сейчас 2 сна. Но при этом в первый сон мы уходим через 3 часа, во второй через 3. А в ночь через 5. Ну типа в 8 встали. С 11-12 спит. С 15-16 спит. А потом в 21.30 а то и позже ложится. Порой и через 2 часа с утра спать вырубает его. Мой полагаю порой ночью недосыпает. Ну а вы можете тихонечко сон этот сдвигать. Вы за ночь почти дневную норму высыпаете