Как научить ребёнка самостоятельному засыпанию?

Старшей 8.5 лет. Лежим перед сном, обнимаемся, болтаем, книжки читаем. Так и засыпает. Жалко что ли с ребёнком время проводить?

Я до сих пор рядом лежу и она засыпает, не вижу проблему, ребенку так комфортнее, чем в одиночестве и темноте)

Сначала надо убрать руку, постепенно может, реже похлопывать, потом просто положить на ребенка, не хлопать, потом убирать. Или сразу попробовать уложить без руки, укладывание может затянуться, но надо дождаться чтобы уснула без руки. Потом уже себя отодвигать от кроватки, всё дальше, потом выйти из комнаты. Сз лучшее что со мной случалось, в 1.4 оно в нашей жизни появилось с выходом из комнаты, сразу лишние 40 минут свободы в день появилось (время засыпания на дневной и ночной сон), до этого засыпала без особых манипуляций, но со мной рядом. Потом в скачки роста 2 и 3 года, когда на засыпание на дневной сон у нее уходил и час и два, я сберегла кучу нервов и себе и ей. Смотрю по видео няне, как она там не спит, ворочается, и делаю свои дела. А так давно бы уже укладывать перестала и ребенок без ДС оставался бы.

Без слез не как, да и со слезами не факт. Зачем Вам это нужно? Долго уходит в ночь? Не кто кроме вас не может уложить её спать? Приходится делать те же манипуляции ночью.?

Ушатывала днём так что вырубались сами, ритуалы вечерние, купание, массаж, чтение сказок, разрешала выбрать пижаму, ну это наверное когда чуть постарше были. Включала ночник, темноты боялись до ужаса. Иногда система слетала, но не часто. Ложились всегда в одно и тоже время, всегда спали по своим кроватям. Оставляла не спящих одних, не рыдали, иногда включала проэктор на потолок, залипали и засыпали. Нет тут универсальных методик, еще кстати момент, вопрос во сколько ложитесь? Тогда когда вы считаете правильным? Просто знаю кто укладывает ровно в 9, а они ни в какую, стоит ближе к 10 эффект есть. Ищите подход к малышу, пробуйте что-то, и старайтесь закрепить схему, а вдруг это оно. Удачи❤

А зачем? Дочери 3 года, сейчас читаем перед сном книгу, потом можем перечислить какая она за этот день была молодец, что хорошего было, глажу по спине и она засыпает...

Просто: доросли и сами начали засыпать без какого-либо усилий

У меня дети только после 5 лет стали сами засыпать. Младший очень тактильный, засыпает только в обнимку, потом перекладываем в кровать. Вообще не парюсь по этому поводу.

Никак не учила, зачем? Засыпает со мной.