Здравствуйте. Моему сыну 2 года и 3 месяца, до 2 лет с засыпанием проблем не было, только до подушки и сразу сопел. Сейчас по 2 - 3 часа на ночь укладываемся и минут 30 на дневной сон. В итоге засыпает часов в 11 а днем спит до 3.30. Подъем утром в 8 - 8.30. Пробовали будить в 7, так в спит в обед часов до 4 тогда и на ночь также к 11 засыпает. Если разбудить в обед то ходит не выспавшийся, капризный и перед ночным сном ещё и скандалы слушаем. Может и к 12 уснуть. То есть режим сместить мы пробовали. Результат один и тот же засыпает к 11 или позже. Остался вариант не укладывать в обед и ночной сон получается будет часов в 9. Может стоит попробовать? Старшему сыну 4 года, он спокойно в обед может не спать. Как совместить их режимы не знаю, голова кругом. Помогите пожалуйста советом. Выслушаю также ваши истории. Спасибо 🙏
Эспоо
Моя с 2х практически перестала спать дневной (иногда засыпает в машине на пол часа-час и на ночь укладываю потом полтора часа). Ночью спит часов 11. Я так поняла что у детей ночной должен быть минимум 10часов.
Лизз, мой бы так спал. 10 часов ночью. В 8 может сам подскочить
Эспоо
Юлия Горбунова , она вообще не спит днем сейчас. Бывает в машине поспит пол часа днем, потом ночью воюем полтора часа.
Лизз, ого. Я думала попробовать не укладывать на обеденный сон. Потому что ложится в 11 и позже я уже устала((((
Оленегорск
Моему 2.4 , бывает, днём не спит, в ночь тогда уходит в 20-21. И спит до 6-8 утра. Это исключение. В основном всё как у Вас.режим сбит напрочь...период у них что ли такой
Светлана , мы уже в садик пошли, думала там будет уставать и будет крепче спать. Но нет. Вечером засыпает конечно быстро но ночью сон такой же плохой. А у вас как дела ?
Оленегорск
Юлия Горбунова , сейчас заболел, сна ни днём ни ночью нормального(((((
Светлана , сочувствую, когда дети болеют о покое можно забыть
Нам 2,2 и тоже начались ужасные проблемы со сном. Отказ от сна, долгое засыпание, сбитый-гуляющий режим…надеюсь что перерастёт. А еще надежна что пойдет в детский сад и там режим наладится
alisa alisa, я вам сочувствую) было такое что не спал в обед ?
Юлия Горбунова , Слава Богу еще ни разу! Я заставлю всеми способами, и по итогу он засыпает и прекрасно спит. Понимаю что без сна он не выдержит. Было пару раз когда он спал по 20-30 минут и ходил как зомби, еле дотягивала его до 19
alisa alisa, такой возраст конечно сложный в плане режима. Энергии полно а без дневного сна еще не могут, а если есть дневной сон то фиг уложишь потом )
Елена, один раз. Идем укладываться в 12,30 засыпает в 13.00-13.15. Начинает разыгрываться и прыгать. Пытаюсь успокоить сразу капризничает и брыкается. Спит до 14.30-15.00
Самара
Юлия Горбунова , нормальный режим у вас, ребенок растет и бодрствование тоже растет. Захотите убрать дс, обязательно оставляйте тихий час, нервной системе это необходимо. А так больше актива в течение дня и тихие, спокойные занятия за час до сна.
Елена, с радостью бы занималась чем то спокойным перед сном. Но они со старшим начинают забеги по всей квартире)поэтому единственное спокойное занятие перед сном это мультики, но они тоже перегружают систему. В кроватках когда укладываемся начинают друг перед другом кривляться и смеяться) это капец какой то ) тихий час ? Значит только час дневного сна ?
Самара
Юлия Горбунова , дневной сон не более 2х часов, а тихий час это если захотите убрать сон. Приглушённый свет, тишина, книжка.