Дети засыпают в полночь
Всё о снеДано: две девочки, 2 года и 3,8 лет. Уже три месяца, с тех пор как стали спать в одной комнате, в разных кроватях, у нас беда с укладыванием.
Ложаться они в 21.15, читаю сказку, глажу обнимаю, ухожу. И дальше они начинают бегать по комнате, играть в игрушки, меняться кроватями, читать книжки, кататься на горшке и т.д. В итоге засыпают они к 12 ночи. А в сад вставать в 8 утра. Днем старшая спит в саду с 13 до 15. Младшая дома, с 14 до 16.30 примерно.
Я просто жутко устала и не понимаю, что с ними делать. Уговоры, ласки, обнимания, разговоры, наказания - ничего не помогает. Вообще.
Хэлп(((
Лучший ответ
Анастасия
Так не уходите из комнаты, будьте с ними пока не заснут
26.01.2024
Ответить
TanyaGred
Дочь с рождения засыпала к 12. Мне все говорили,что я плохая мать😅 Такие умные, будто я не пробовала раньше укладывать.. толку 0.. Только мучения были по 2 часа укладываний и моих нервов. Такой у неё режим и всё тут. Причём спокойно вставала в сад в 8, потом в школу в 7. И по сей день она ложится поздно... но! если утром никуда не надо, проспать может и до 12.. Сын другой.. в 22-23 уже спит🙂
26.01.2024
Ответить
Катюнечка Солнышко
Всё, что я поняла когда смотрела передачи о хронотипах и биоритмах - если хронотип у человека совиный, то хоть на голове пляши. Гормон выделяется в своё время - как Вы можете заставить его выделяться в другое? Подруга дочке даёт искусственный мелатонин, но я с гормонами, тем более синтетическими гуляться поостереглась бы. Мозг штука очень тонконастраиваемая, хз как может повести себя в этой ситуации
26.01.2024
Ответить
Blue Berry
Катюнечка Солнышко, я сама сова, да и их отец тоже. Но я рассчитывала, что у детей это не работает, эх😁
26.01.2024
Ответить
Анна Нартова
У меня одна, но если у неё двневной сон в саду был 2 часа, да еще и вставать в 8 утра, то ранее 23 часов, а то и ближе к полуночи она и не уснет. Выспалась и всё.
Вот и ваши явно в 21 спать не хотят.
26.01.2024
Ответить
Anna Fort
Нормально у вас дети спят. 😀 Моя старшая, ближе к 2м годам, днём вообще не спала, был только ночной сон.
Возможно они от переизбытка емоций так засыпают. Со временем все наладится, для них пока это ново. Да и если есть дневной полноценный сон, ночной сдвигается на более позднее время.
25.01.2024
Ответить
Тигр
Ну у вас просто бардак с режимом.
Сидеть рядом с ними и не давать вставать. Пресекать любые телодвижения, спать класть в разное время.
26.01.2024
Ответить
Korushka (Анна)
я строго говорила, все, спать, при писках-визгах голос повышался)) Как-то привыкли. Книжка и сразу спать, без разговоров.
26.01.2024
Ответить
Наташа
У сына дневной сон примерно такой же. Мы в 22 начинаем готовиться ко сну. В 23 ложимся.бывает и позже. Просто не уложить ..носятся-бесятся
26.01.2024
Ответить
Дарья
Так а зачем уходить из комнаты? Полежите с ними, в темноте, пока не уснут. При вас, скорее всего, уже не будет такой беготни.
25.01.2024
Ответить