мой ребенок не хочет есть. или как превратить кормление в наслаждение.

Если вес/рост ребенка в норме - отстаньте от него с едой. У меня сын низенький худенький аллергик еще и неедяка, нехочуха. Я не заставляю никогда практически ( бабушки обе живут отдельно, видят не так часто, но причитают постоянно). Со сладостями и вредностями все просто - сыну их нельзя ( чешеться потом, покрывается пятнами...). Из еды предлагаю утром выбрать какую он будет кашу или хлопья ( мне не принципиально что ему варить по утрам гречку, рис, овсянку или хлопья молоком залить). Обед: варю суп, не спрашивая, какой есть, таким и обедаем. Если не хочет суп, могу предложить пельмени домашние ( у меня в холодильнике всегда есть домашние полуфабрикаты) или макароны по-быстрому сварить. Не хочет - свободен, в вазе есть яблоки, морковка, орехи...может поклевать. Полдник - творожок или йогурт + банан/яблоко и пару печенек на выбор. Ужин: по ситуации, что на всех приготовила, то и на стол поставила. Кто не хочет - ждет завтрак. Меня никто никогда не заставлял кушать - не хочешь, придешь, когда проголодаешься и все. С сыном - также. В саду запретила заставлять кушать - бывало за день только компот пил и хлеб с маслом поел, зато потом дома с аппетитом ужинал не перебирая. Но сын много чего не ест совсем: рыбу морскую, многие овощи, ягоды, твердый сыр. Это я ему не предлагаю, но на столе если есть приготовленное - ставлю. Придет время - захочет, сам попробует. Перекусы у нас редкие и если до приема пищи час-полтора, то не даю ничего перебивать аппетит. Практически никогда не отказывается от : картошки пюре с котлетой (рыбной, куриной, говяжей), супов с крупами и фрикадельками, плова, рагу, домашних пельменей, йогуртов, тоста с маслом. Ни за что не станет есть: сосиски, колбасу, твердый сыр, кетчуп/майонез/горчица, торты (сколько раз ему на праздниках предлагали, бабушки втихаря пытались угостить - слава Богу идет в отказ). Он этого не видел никогда (ну кроме горчицы), чтобы мы дома ели, на столе у нас такого не бывает - для него это не еда вообще. П.С. А на вид у нас худощавый невысокий и оооочень активный ребенок, который на месте не сидит. Для меня это показатель того, что ему хватает пищи. Проблем с пищеварением не было никогда при таком рационе.

Моему ребенку три. Более-менее удалось нащупать баланс между вседозволенностью и жестью. По своему опыту могу сказать, что до этого надо дойти самостоятельно, пробуя по-разному. Я позволяю ребенку выбирать еду из имеющихся в холодильнике вариантов. Если ничего нет (или есть только то, что он не ест вообще никогда) и я собираюсь готовить, могу спросить его, что он хочет. Примеры из жизни. - Тимош, я на обед буду грибной суп. Ты тоже будешь грибной суп или картошку с мясом? Выбрал картошку с мясом, съел половину, половину я убрала обратно. На следующий день выбрал грибной суп, съел все с ржаным тостом. Сегодня на обед борщ, который Тим не ест. Спрашиваю его, что он будет. Подошел к холодильнику, выбрал пиццу с колбасой. Погрела, съел чуть-чуть, попил узвар, сказал, что наелся. Окей, не вопрос. Сейчас на ужин муж будет жарить котлеты и овощи. Тим нормально ест котлеты, а овощи не ест. Значит, из мясного ему будет предложена котлета, а над гарниром/дополнением еще подумаю: можно быстренько сварить рис или макароны, можно сделать тосты. Спросила ребенка, выбрал макароны. Значит, будет котлета с макаронами. Не доест - не трагедия. Может доесть немного позже, если захочет. Нет - доест кто-то из нас или, в зависимости от состояния остатков, выбросим либо отправим в холодильник. Сладкое у нас редко. Как-то так повелось, что чай с конфетами или шоколадом я пью, уже когда уложу ребенка на дневной сон. Поэтому у него нет перед глазами постоянного примера взрослых со сладким. Бывает, что мы с мужем берем что-то сладкое к чаю после ужина. В этом случае Тим тоже просит, и мы действуем по ситуации. Иногда настаиваем, чтобы сначала доел основную еду. Иногда просто даем сладкое. Как-то научились чувствовать, когда имеет смысл "поднажать для порядка", а когда это ничего не даст - все равно доедать не будет. Время вкусняшек - полдник. Чаще всего это творожок "Даниссимо" или бисквит "Барни" с молоком или соком. Иногда печенье. Иногда йогурт. Йогурты (мы все эти творожки и даниссимо тоже йогуртами называем) в магазине выбирает сам регулярно, в холодильнике их всегда есть несколько пачек, из которых Тим тоже выбирает сам к полднику. У нас нет "надо" в отношении еды. Мне посчастливилось самой вырасти без пищевого насилия, и у меня нет заморочек на голоде. Меня не беспокоит, что ребенок останется голодным. Будет голоден - попросит и поест. Единственное - меня раздражает, когда еда остается ни туда ни сюда. Но это довольно легко решается размером порции. Если подозреваю, что Тим не очень голоден или не настолько любит предложенную еду, чтобы съесть ее много, я кладу немножко. Добавить всегда можно. Например, вчера я добавляла ему грибной суп - понравился. А сегодня он перед завтраком съел "Барни" (обещанный папой за сухой подгузник с ночи), и в итоге кашу не ел, только поковырял. Я сказала, что если он не хочет кашу, это не проблема, я ее сама съем. На том и порешили. (Каши я предусмотрительно сделала поменьше, чтобы, если что, мне захотелось доест Тимошкину порцию.) Как-то так и живем)

О, моему бы такое понравилось! Питался бы одними десертами, ну и иногда кашку бы просил сладкую, фрукты и сосиски, и уж совсем редко мясо или котлетку, и вряд ли овощи попросил бы. Овощи ест только в супе, без особого энтузиазма, но хоть ест. Я не согласна. У нас конфетка только после супа, да и то витаминку даю)))

Не хочет - не заставляю. Но перекусы вообще никакие не даю. Помогает.

у меня малоежка и малопейка , те что бы понять масштаб стоит сказать что это ребенок отказывающийся от питья до практически остановки фильтрации почек за сутки выделение было около 100 мл мочи , отказавшийся от обычной еды с 1г до 2х почти полностью на гв. короче в саду не ест уже 2 года сейчас в 5 лет носим с собой обед из дома значит так предлагаю и кормлю сама с ложки дома , ест сама в саду ест руками долго но ест , в меню только те продукты которые она ест . те супы солянки запеканки ребенок не ела и не ест -я не настаиваю мучное любит ест после основной еды -строго очень строго с режимом те кормлю по времени могу сказать что за 2 года из практически круглой малоежки она превратилась в очень разборчивую девочку, но с нормальным набором продуктов в меню

У нас десерт редкость, не вижу в нем смысла если честно. Пользы никакой, если как награда, то это какой-то неправильный подход к еде закладывается. Сын малоежка, в саду ест без вопросов, дома когда как, иногда отлично сам, иногда от всего отказывается и кормлю сама под мультфильмы.

любой человек в данный момент чего-то хочет, а чего-то нет. я у своих спрашиваю, что будем готовить, перечисляю на выбор несколько блюд. попробовать новое помогают походы в гости и в кафе, поездки и приглашение гостей для совместной готовки.

У нас племянница неедяка. Родители стараются кормить ее тем что любит,пусть даже это ибудет сладкое или сосиски ( хоть что то поела). Когда мне приходилось с ней сидеть то делала так: сначала основную еду, а поом все остальное. После двух ложек наелась? Куда ж в тебя десерт влезет? Вот и приходилось ей есть,если хотела что то еще. Конечно тровенно не любимыми блюдами не кормила,но основная еда нужна. Считаю что дай детям волю так и будут питаться одной вредностью,вед не понимают они еще всей вредности ( взрослые то не все это понимают) Своего так же воспитываю с мальства: сначала основную еду,потом уже можно и вкусняшкой побаловаться

Сегодня как раз с сыном обедали овощами, в принципе всё, что ему нравится - цуккини, болгарский перчик, морковка и немного нута. Поклевал, не хотел доедать, тарелка небольшая. Сказала, кто всё доест, тот потом ест мороженое (через пару часиков). Кто не доест овощи, тот не получает мороженого. Если бы ему действительно не нравились те овощи, то была бы истерика по-любому. А так сразу всё умял ))) если мы будем переходить сразу к дессертам, то питаться придётся одним мороженым. Не настаиваю, чтобы съел всё, если действительно сытное блюдо, ну или бывает, совсем не хочется есть. Но в таком случае и дессерта не будет, исключение - фрукты.