>>>>>
Дневничок моей цели
Вчера был спорт, и +100гр.Читаю инфу про тенажерку, уже совсем почти решилась, думаю надо протеин заказывать.И брать на пару часиков инстуктора.Надеюсь этого хватит.
55.4
Калории
Дневничок моей цели
Вобщем сегодня я поняла,что вес у меня идет на спад при 1200 калорий.И я в панике(( А что же будет дальше? 1000,500,100 ?? Вычитала,что надо обманывать организм, вести поочередность 1200,1400,1200,1400. Но ведь надо еще и 1800 делать 
без деффицита. Надо будет это обдумать.
Читать далее
Советую!
Что бы такого посмотреть, почитать?
Ну блин вчера пол ночи не спала. Хотели посмотреть только 30 мин., а вышло так что все 2 часа от телевизора не отрывались.
Читать далее
Блинчики с творогом. Завтрак по системе - 60
Диета Е.Миримановой "Система - 60"
ЕСЛИ ВАМ НАДОЕЛА ОВСЯННАЯ КАША НА ЗАВТРАК
ФОТО:
Читать далее