Дипломные работы в FlyLady - страница 3

Как все начиналось?

Когда я была беременна, я и не догадывалась насколько круто изменится моя жизнь после рождения сына.. Не думала я, что буду ходить с грязной головой и нечищенными зубами до 5 вечера по грязной квартире. Конечно, дети - это счастье. И гляда на гору грязной посуды и на свое отражение в зеркале, я уныло придумывала себе оправдания - у меня совсем нет времени.. мой сын такой беспокойный.. мне никто не помогает.. мой муж постоянно на работе, зачем мне наряжаться и краситься. Мой мозг очень ловко придумывал слова поддержки моей лени и нежеланию.

Что произошло потом?

В один из дней, гуляя по просторам интернета, я наткнулась на сообщество ФлайЛеди и в голове что-то щелкнуло - ПОПРОБУЙ! Я не была уверена, что осилю полет, потому что я из таких людей, которые бросают почти каждое начатое дело. Я начала летать и думала - ну не получится, брошу- никто не заставляет меня этим заниматься. Через пару дней мне становилось не очень хорошо, если по каким-то причинам раковина не блестела. Вот уже 15й шаг, а вот и 20й. Так быстро) Дом хорошел на глазах, я... стала другая. И это правда.

Как изменилась моя жизнь?

Моя жизнь стала более насыщенной, потому что я не думаю о каких-то проблемах, я знаю, что все записано, всему свое время, я не тороплюсь и поэтому успеваю почитать, принять гостей (месяц назад я отказывала всем, тк было стыдно за свой дом и было лень готовить), полазить в интернете, я даже создала свою группу в контакте и занимаюсь закупками, поспать днем с сыном, успеваю позаниматься йогой и попить утром мате и еще много всего.. А ведь у меня полугодовалый ребенок, далеко неспокойного нрава, который не любит быть один вообще, который всегда на моих руках или в слинге. У меня появилось время на себя и на мужа, которого я начала любить еще больше и перестала ждать от него помощи, потому что с легкостью справляюсь сама.

Если вы все еще раздумываете - лететь или не лететь? Хватит сомневаться. Летите и это изменит вашу жизнь.

Сегодня последний 31 день полета. С одной стороны чувствуется облегчение, что долетела, смогла долететь несмотря ни на что, а с другой стороны сожаление, что эстафета подошла к концу (((

К своему великому стыду, было не много возможности читать и комментировать тех, кто летел рядом, так что девочки не обессудьте.

Так что же мне дала система FlyLady?

С помощью системы я стала спокойней. Стала спокойней относиться к беспорядку, зная, что я все равно до него доберусь. Спокойно могу отложить полив цветов на завтра, потому что именно завтра по плану у меня полив цветов (раньше они сохли неделями), спокойно меняю белье в запланированный день (частенько тоже забывала когда меняла в последний раз) и даже спокойна, если придут незапланированные гости. С чистой совестью я отдыхаю 2 дня в неделю! Я сама в шоке от этого ))) Зеркала, вечно облизанные дочкой, стали намного чище, 15-минутная глажка в день гораздо уменьшает кучу, а корзина для белья не трещит по швам, потому что по плану стирка 3 раза в неделю и за эти участки я тоже спокойна. Моя раковина по-прежнему блестит (иногда ее начищает муж) и газовая плита к ней присоединилась, Хот-Споты не появляются или гасятся на корню, рутины выполняются с удовольствием, а по вечерам мы вместе с ершиком летаем )))

Теперь я не забываю во сколько у меня маникюр или когда сыну на массаж, когда и у кого дни рождения и это все благодаря семейному календарю. Открою секрет: календарь сына с оружием мне не подошел, поэтому, когда я делала для дочери книгу в Принтбуке я сделала себе календарь и КЖ, куда записала основные моменты и правила системы. Может выложу как придет.

Скажу честно, мне лететь было очень тяжело, то дочка не слазила с рук, то лень нападала, то золушкин припадок обуревал, когда я могла начищать все без разбору, но он так же быстро сходил на нет. Спасибо Даше за поддержку и за то, что помогла побороть во мне перфекционизм, без нее я бы не справилась. Отдельное спасибо за список желаний, дело в отношении некоторых из них УЖЕ сдвинулось с мертвой точки и скоро я увижу результат, а значит появятся и новые желания!

Конечно, мне есть над чем работать, ведь некоторые привычки так и не смогли закрепиться у меня, например: одежда с вечера или сон вовремя, что-то сделать для себя получается по остаточному принципу, но оно делается уже намного чаще. Мне есть к чему стремиться! Ну и пусть, что я иду маленькими шажочками, зато в правильном направлении! ))))))

Что мне дала система Флай Леди?

В 45 взлет я просто напросилась, так как он уже был сформирован, но Даша сжалилась и приняла меня в ряды "желающих изменить свою жизнь к лучшему"!

Ввзлет закончился, пока я еще не настоящая флай леди, все еще учусь. Но лед тронулся, как говорится))

Утром заправляю постель, идем с дочкой в ванную)) Завтра вот планирую еще зарядку по утрам начать делать)) Занимаемся, играем! Потом закидываю в мультиварку (моя помощница) замороженную нашинкованную морковку, кортошку, мясо, кобачки (цв.капуста, броколли и т.д.)- ставлю режим "суп" и с чистой совестью идем гулять))) Можно и завтрак в мульте готовить, но кашку и так сварить могу!

К рутинам привыкла, стараюсь сделать их побыстрее и отдыхать)) Сразу такое чувство, как после экзамена- этот сдал, а до другого еще полно времени"

Эта система дала мне больше, чем порядок в доме, она дала мне уверенность в завтрашнем дне. Когда опускаются руки, не видишь смысла ничего делать, на помощь приходи КЖ, который не только поможет поставить мозги на место и скомандует, что делать, но и поможет осознать, что все хорошо ( и будет только лучше)

Я таки победила этот противный перфекционизм! В этом мне помог таймер, хвала его создателю! Кто бы мог подумать, что за 15 минут можно убраться в комнате, разобраться в шкафу или же забросить белье в стирку и погладить постиранное!

Я теперь стараюсь жить по девизу Хайнц- "тратьте время на любовь" . На любовь семье, близким, ну и себе, конечно же))

Даша, огромное тебе спасибо! Ты можешь стать отличным бизнес-коучем, все было настолько грамотно, с толком. Ты покзала дорогу и помогла не сбиться с пути после первых неудачных шагов!

Долго я к этому шла!Итак,что мнедала система Флай леди?

Начну с того,что на взлёт записалась спонтанно.А потом почему-то начали одолевать сомнения,что не справлюсь и т.д.Но с каждым шагом начала замечать удивительные перемены в себе и в своём доме.Я вообще очень люблю чистоту и порядок,мне не лень убирать и некоторые даже считают меня на этом немного помешанной.Раньше я практически не вылазила из уборок,результат конечно был,но вот удовлетворённости почему-то нет-только сплошная усталость и нереализованный перфекционизм.Самое главное,что мне было нужно-это превратить мою убоку в систему и самое главное-избавиться от перфекционизма,ну и закрепить некоторые полезные привычки.

Разумеется,не всё шло гладко,где-то обстоятельства,где-то лень.Но я всё же переборола себя!!!!У меня получилось!Данная система подходит мне как нельзя лучше.Теперь я всё успеваю,у меня в доме чисто,я слежу за собой,избавилась от привычки "либо идеально-либо никак".Мои ХС даже не успевают захломляться!В каждой зоне я делаю что-то строго по времени и очень довольна результатом,а 5-минутка вообще супер,слов нет!

Флай леди дала мне возможность взглянуть на себя и свой дом дргими глазами.Можно даже сказать,что я к себе начала относиться по-другому,многое пересмотрела и нацелена на новые высоты.Впереди меня ждёт переезд,новые ХС,закрепление привычек и самое главное-МОЯ СОБСТВЕННАЯ КВАРТИРА!!!!А ещё немаловажная деталь-квартира будет с ремонтом,мы сами будем выбирать обои,кухню(это вообще будет моя гордость),будем обустраивать её так как мы хотим!Когда-то я написала в отчётах,что хочу квартиру с ремонтом,что я её достойна.Так и случилось,чем я безмерно рада(правда сама ещё не знаю,как мне повезло).Из этого вывод:нжно просто очень хотеть и всё будет!!!!

P/S:Даш,я помню твои слова о кровати и теперь я действительно верю,что у нас с тобой обязательно будут свои спальни с огромными кроватями!!!!

Девочки,всем большое спасибо за поддержку и такой позитивный полёт!Всем желаю удачи и реализации самых смелых надежд!!!!!Мы здорово полетали!Я просто буду очень сильно её хотеть!

Что мне дала система FlyLady?

Сейчас мне сложно представить свое утро и день без рутин. Сейчас трудно представить, что по квартире рассредоточились хотспоты, где то ненужные вещи лежат, комната требует спасения, а в ящиках даже вещи теряются, потому что не понимают, где они находятся. Трудно представить, что в субботу или в воскресенье я буду драить все углы в квартире. Трудно представить, что в раковине есть посуда , а сама раковина темнее ночи! Трудно представить, что на уборку квартиры нужно часа 3 минимум. А самое главное трудно представить , что сегодня я лягу спать с мыслями о том, что завтра надо вымыть это , сделать то и т.д. и т.п....блин...опять...как неохота. Этого больше нет. Теперь все стало иначе. МОЯ ЛЮБИМАЯ квартира радует меня и вдохновляет на порядок и чистоту.

Я стала видеть грязь, где раньше я бы через микроскоп ее не заметила. Я ее вижу и легко. играючи и летающе убираю, устраняю ее проявление и это не требует усилий. Если б придумали систему FlyRus в русском языке и бы тоже стала видеть свои ошибки в грамматике.

Конечно, не все так радужно и прекрасно. не все прижилось и еще есть над чем работать, но прогресс в том и заключается, что надо двигаться вперед, работать и работать, что б достичь, чего -то, приближенного к гениальности. а все гениальное просто. С помощью шажков, система упростила многие вещи и это привело в потрясаящим результатом, так что слова оправдывают себя! Но вернусь к тому, чт надо исправлять, к примеру: всегда выглядеть хорошо. Как то так сейчас все повернулось в жизни, что никто и в гости не приходит, хотя раньше почти каждый день кто-то бывал. Сейчас тишина. Муж приходит с работы в 12 ночи, когда я уже стараюсь спать(великий прогресс) и макияж в это время суток мне не нужен. Может, конечно, это моя лень, но пока, честно, не вижу смысла приводить основательно себя в порядок. Но буду работать. Буду вводить постепенно это в привычку. Большое дело уже то, что я стала ухаживать за лицом и телом и главное руками. Такого никогда в жизни не было, чтоб я по три раза на дню применяла крем для рук. Бедная сибирь с ее медведями. Тоник, крема, масла - это мои друзья теперь, я с ними вижусь каждый день, а то и дважды. А вчера, не поверите, впервые за полгода сделала маникюр (сегодня на повестве дня педикюр) и даже то, что отключили свет мне не могло помешать, я делала это с фонариком!!!

Журнал мой тоже пока не в идеальном виде, но потихоньку я буду над ним работать.

Что мне понравилось больше всего? Расхламдение. безусловно! Это очень интересно и полезно, благодаря 15 минут в день квартира изнутри, в своих потаенных ящиках и шкафчиках, стала привлекательнее. Это большое достижение! Разделение на зоны - удобно вообще пипец как!!! Я записала все дела по зонам и пользуюсь этим. Теперь я знаю. что ничто не ускользнет из моего виду! И был великим тот день, когда пришло ко мне задание про хопспоты!! Я не знаю как это вышло, но с того самого дня их больше нет! НЕТ! Нет и все! Я не знаю как и главное куда они делись!!! Для меня это просто фишка всего полета! Раньше вечно все нито, да ни туда клалось, как то само, а теперь это "как то само" все по своим местам раставляет! Ну не чудо ли?!

Лень... Нет, ну конечно бывает, но мимолетно! я не даю ей нарушить тот устрой своей жизни, который установился теперь! В понедельник не смогла в полной мере сделать ЕЧУ (малыш заболел) и знаете... и все кувырком...и все не то... Вчера я доделала то, что начала и сама себе улыбнулась. Ведь так здорово, что стало чисто и порядок царит везде! Нет никакого груза и тяжести, что что-то не сделано! И это волшебно!

Еще одним достижением стало то. что а оказывается муж то был прав про некий хаос в квартире месяц назад! Да-да, признаю...Но теперь не слышу ничего такого, уже как 32 дня! иногда он и сам что-то помогает, но чаще всего конечно просто молчит, но это лучше, чем бы он придирался ко всему! Да, по бытовухе ссор стало меньше. Да и вообще, я как то спокойнее стала относиться к тому, что он поздно приходит, или что с друзьями в баню ходит, потому что теперь я знаю, что мне всегда есть чем заняться:утром рутины, в обед -обед, вечером занимаюсь собой, перед сном создаю себе хорошую атмосферу. для хороших снов! ))) Я перестала заморачиваться над какими-то мелочами в жизни. Я конечно думаю о них, но не так как раньше, без интузиазма!

Порядок! Главное порядок в тебе самой, в твое голове, твоих мыслях! Главное то, как ты мыслишь и как смотришь на вещи! FL дала начало и старт для такого порядка! Это бесценно! Нет ни одной счастливой женщины с хаосом в голове! Счастье в душевном спокойствии. а оно достигается только с помощью порядка внутри себя!

Что не маловажно система дала мне начало для другой жизни, может не совсем новой , но точно обсолютно отличающейся от старой! Я стала заниматься свои телом: только благодаря FL я смогла взять себя в руки и с 1 марта , и уже как 21 день, постоянно заниматься спортом! Поверьте мне, этого бы не произошло еще долгое время если б не порядок, который практически с первых дней, в моей голове установила система! я добилась определенных результатов и буду идти дальше. и это будет моей благодарностью система FL! Бесценная поддержка Даши. девочек - все это стало самым главным шагом на пути к другой реальности! К той реальности, где всегда будут любящий муж и дети, люди, которые, неприменно, станут восхищаться тем, как все удается успевать, и главное сама Я. которая будет верить в себя и идти вперед, дальше, выше!!! Спасибо за эти чудестные, волшебные, гениальные, потрясающие 31 день! FL, спасибо, что ты есть!