Дипломные работы в FlyLady - страница 8

Ну вот. наконец-то, и я добралась до написания. Причем собиралась несколько раз, начиная с субботы, но все время меня что-то отвлекало. Может, я подсознательно не хочу, чтобы взлет заканчивался? :-)

Давно я следила за сообществом, но решила присоединиться только к 54 взлету. Мне понравилась ведущая, да и НГ не за горами, хотелось привести дом в порядок. Я ни разу не пожалела о своем решении! Елена прекрасно справилась со своей нелегкой ролью, остальные девочки подобрались приятные, подбадривали и вдохновляли друг друга. Лететь одной и лететь в компании - совсем разные вещи!

Многое, что в системе мне казалось лишним, но что я пробовала во взлете (назвался груздем, так сказать...) оказалось полезным и действенным! Я завела КЖ, и уже не знаю, как обходилась без него раньше... Работать с таймером - это прекрасная идея, и почему я не воспринимала это всерьез?

Не все из системы подошло на 100%, что-то подошло, но над этим надо работать. Но самый главный итог взлета (не надеялась даже, что напишу такое!) - я полюбила убираться! Помнится, еще в посте-знакомстве я писала, что порядок люблю, а убираться - нет. Но теперь я воспринимаю уборку не как неоплачиваемый рабский труд, а как благославление своего дома. Я не все уголки еще расхламила, но они не вызывают у меня ужас, т.к. по 5 или 15 мин в день я с ними справлюсь. А за 15 мин, оказывается, так много можно успеть!

Если кто из девочек-новичков читает мой пост, и сомневается, участвовать ли в очередном взлете - не сомневайтесь! Присоединяйтесь к ближайшему взлету и... полетели!

А чтобы "не отрываться от коллектива" я подписалась на флай-эстафету. Буду еще те задания выполнять.

Еще раз спасибо всем, кто летел со мной, а самая большая благодарность - Елене, нашей ведущей!

" Что дала мне и моему дому система Флайлэди"

Доброго дня,дорогие читатели, члены жюри и просто зеваки. Тема моей дипломной работы выбрана не случайно,ведь именно за результатами я обратилась в полет.

Результаты есть, привычки тоже,но все это до сих пор нестабильно,хрупко и может в любой момент рухнуть!!! НО!!!я пообещала себе и своей совести,что я смогу,я удержусь на высоте и буду стремиться только к лучшему!!!

Порядка в моей голове и в моем доме не было никогда...точнее длительного порядка,авральная уборка или наскоро выученное стихотворение,что пропадает после сдачи задания( рассказала стих,получила отметку - и забыла!).В этом всяя Я!система ФЛ дала мне возможность самой придти к тому,что я ХОЧУ чтобы дома был порядок всегда! не только перед приходом гостей,но ВСЕГДА!!

Во время полета(а он у меня не первый) было много эмоций,надежд,энтузиазма.а также выкрутасы с мертвой петлей - так как выпадала из системы на неделю из-за отъезда.

(чего-то как-то сумбурненько получается((

Итоги полета - раковина чистая,я красивая и улыбающаяся!!!Уборка - это азартно!!Таймер - мой друг и помощник) Завела календарь,а вот меню еще не составляю,пока что...

не забываю и о себе!!!недельный план красоты - масочки и скрабики))) Я же ХОЧУ быть красивой и ухоженной!!!

Лень долой!!!она уже одной ногой ушла из моего дома!!!и вторая на подъеме) ВЫМЕТАЙСЯ!!!!

Я ВСЕ МОГУ ЗА 15 МИНУТ!!!

Два месяца назад я открыла для себя систему Flylady в этом полезном сообществе. Прочитала описание примерно такого содержания: если ты уже все перепробовала, чтобы держать дом в чистоте, и думаешь, что уже ничего не поможет, то Flylady - это как раз то, что тебе нужно. Я сразу решила приступить к освоению системы, ведь в плане уборки мне было совершенно нечего терять. Была очень рада, что Лена приняла меня во взлет, и с нетерпением ждала его начала. Чесно говоря, не ожидала я такого результата! Цель с которой я начала полет: потихоньку навести порядок в доме, следуя хоть какой-то системе, ведь моя система уборки (с ужасом ждать выходных, чтобы опять и снова привести квартиру в презентабельный вид) совершенно не работала. У меня было постоянное чувство вины перед домашними, даже перед самой квартирой. Мысли об уборке меня угнетали и вводили в состояние уныния. Я ненавидела наводить порядок и постоянно задавала себе одни и те же вопросы: почему все все успевают по дому, а я нет? почему у всех порядок в доме, а у меня нет? Я так хотела, чтобы в доме ВСЕГДА был порядок.

Благодаря системе за последний месяц я научилась очень многому:

- делаю всю домашнюю работу в перчатках, забочусь о ручках)))

- ДЕЛАЮ всю домашнюю работу)))

- делаю всю домашнюю работу с удовольствием и азартом

- теперь у меня есть СИСТЕМА, которая РАБОТАЕТ

- у меня пропало чувство вины. Теперь я знаю, что я все успеваю.

- теперь я выполняю все домашние дела БЕЗ СУЕТЫ

- теперь я стала составлять меню

- теперь у нас дома порядок

- теперь я не трачу выходные на уборку

- теперь у меня появилось много времени на интересные дела

Система дала мне все инструменты для воплощения моего плана и, самое главное, саму идею маленьких шажков: сами по себе шажки крохотные, и заметить их сложно, но через некоторое время результат просто невероятный. Я очень довольна и намерена продолжать полет!

"Один день настоящей флайледи"

Мое утро начинается раньше всех.

(И не важно выходной это или будни. В будни я встаю раньше, чтобы собрать Алису в садик и сделать им с мужем легкий завтрак. В выходные я балую себя завтраком в тишине.)

Сразу иду в ванную, делаю утренние процедуры, там же расчесываюсь и завязываю хвост.

Иду на кухню ,ставлю чайник.

Пока чайник закипает, одеваюсь. И быстренько готовлю завтрак.

(В основном, это каша (ее я только подогореваю, готовлю с вечера). Мужу бутерброды. Или яичница.)

После завтрака, сразу мою посуду и вытираю раковину. Включаю стиральную машину.

Иду в коридор и снимаю сухое белье с сушилки.

(как правило, тут уже и Варя просыпается, кормлю ее)

Иду заправлять постельки

Далее заглядываю в КЖ.

(Если в этот день ЕЧУ, то начинаю делать его, если нет, то уделяю время себе, оставляя дела до обеда)

В обед начинаю делать дневную рутину (работа в зоне, Келли и дела из БНП)

Когда все дела сделаны иду готовить обед. Сразу за собой все мою.

Затем обедаю. Мою посуду и укладываю детей спать

(если Алиса в садике, то укладываю только Варю и сама с ней сплю или иду посидеть в инете или другие свои дела поделать)

Пока детки спят (если я не сплю с ними) пробегаюсь по верхам

(потому как к этому времени, они уже порядком все по накидали кругом.)

Часиков в 16.00 занимаюсь спортом в домашних условиях

Затем готовлю ужин для семьи. опять таки сразу все мою.

В 16.30 забираю Алису с садика и муж везет ее на тренировку.

В 18.15 приезжает Алиса с тренировок. Кормлю дочек и мужа ужином. Мою посуду.

(Сама ем отдельно, так как ужин мой очень легкий, больше перекус.)

Если в этот день у меня пробежка,то я кушаю в 17.00 и в 18.30 бегу на пробежку.

Вечер провожу за компьютером или с семьей. Ходим в магазин, развешиваю белюе постиранное. Ну как-то так.

Укладываю детей спать.

Пробегаю по верхам, приводя в порядок то, что детки накидали с обеда. Гашу ХС. Выношу мусорный пакет в коридор общий. В ведро вставляю чистый пакет. Загружаю стиральную машину.

Занимаюсь еще раз спортом. Иду в ванную. И спать.

Вот так примерно и проходит мой день )))

"Один день из жизни Ф-леди" я не осилю, поэтому напишу небольшое сочинение на тему "Что мне дала система Флай-леди" за эти 30 дней полета (текста будет мало, многословием я не отличаюсь)):

Я не скажу, что дома стало идеально чисто, нет, до этого еще далеко (а если в доме еще и маленький любознательный ребенок - это и вовсе кажется нереальным). Но зато я научилась планировать свои уборочные дела. Чистоту в раковине и ХС гашу на автомате, иногда даже не задумываясь об этом. На уборку стало уходить в разы меньше времени, а значит больше внимания на общение с дитём и свои рукодельные дела) Захламленные места меня не напрягают, а 15 и 5 минутные расхламления воспринимаются как своеобразная игра.

Да, у меня бывают срывы (это в основном касается раковины), ну а куда ж без них?)

Сейчас получаю "второе высшее" в 55 взлете, повторение, оно, как говорится, мать учения))

За сим все)

пс: Лена, спасибо тебе огромное за Полет! Из тебя получился классный руководитель!

Несколько дней провела в раздумьях, все пыталась привести в порядок свои мысли и чувства, старалась подобрать нужные слова для дипломной работы=)

Я с детства ненавижу субботу. Знаете почему? Потому что именно в субботу в нашем доме были ГЕНЕРАЛЬНЫЕ уборки!!! О, это отвратительное словосочетание!!!! Мы драили квартиру, разгребали всякие страшные захламленны уголочки, натирали, вычищали, вымывали. Под конец дня я была просто без сил. А через неделю начинали все сначала. Брррр.

С недавних пор в выходные я отдыхаю. Считаю для меня это главным достижением на данном этапе.

Убока перестала меня пугать и угнетать.В будни мне теперь не приходиться судорожно метаться и соображать, что сделать в первую очередь: помыть полы, или лучше разобрать кастрюли, или может белье погладить, или что еще.

Отныне все запротоколированно=))) Я четко знаю, что и когда мне делать. Моя квартира с каждым днем становится все чище и чище, и мне не приходится тратить какие-то невероятные усилия для поддержания чистоты. Мало того, мои домашние, беря с меня пример, потихоньку, с ворчанием, но научились мыть за собой посуду сразу как покушали (и даже убирать ее по местам!!!). И еще - я не боюсь внезапных гостей.

Я начала следить за собой (регулярно). Приводить себя с утра в порядок понемногу становиться моей привычкой. Иногда все же филоню=) Учусь любить и принимать себя, такую всю энергичную и положительныю.У меня изменился жизненный настрой однозначно=)

Не могу сказать, что полет был легким для меня. Происходила постоянная борьба между мной и моей ленью. И даже сейчас я не могу с уверенностью сказать, кто побеждает=))) Считаю, что мне потребуется еще не раз полетать в команде, чтобы закрепить полученные навыки и, в конце концов, перевести их в ранг привычек.

Вот такая короткая дипломная работа=)

Пользуясь случаем, хочу еще раз поблагодарить нашу прекрасную Елену , а также все девочек за поддержку и внимание!!