Мой рабочий список продуктов:
Масо - говядина, свинина, баранина, курица, утка, куринные субпродукты (печень, серечки, желудочки)
Рыба - скумбрия, креветки, минтай
Крупы - гречка, рис, горох, чечевица, хлопья для завтрака, овсяная крупа
Бакалея - макароны, спагетти, сахар, мука, соль, мосло растит.
молочные продукты - молоко, кефир, творог, сметана, сыр, творог, масло сливочное, маргарин
Овощи - капуса белокач. капуса цветная, фасоль стручковая, лук, морковь, чеснок, свекла
Консервы - рыбные, горошек, кукуруза, фасоль, томатная паста
Еще - майонез, кетчуп, грибы, сухофрукты, яйца, колбаса, сосиски
