Полет с поварешкой 13,14

День 13 1Про обед.Раньше я вообще к обеду относилась невнимательно-есть время поем-нет-чая хватит.И даже когда стала сидеть дома,тоже часто обходилась перекусами,т.к. ужин готовлю чаще на один раз,получается на след день к обеду ничего нет,и заморачиваться лень,но вот недавно,месяца два как,не пойму что со мной

происходит в обед прям жутко хочется есть да так что аж почти до тошноты и слабости (не беременна)так что приходиттся либо ужин готовить чуть больше,либо в обед что-нить быстрое себе варганить.Кстати,вчера сверяла по нашей табличке совместимости овощи с рисом,я правильно поняла что подходят?потому что в одной кактегории помидоры сос ладкими фруктами,а в другой зеленые овощи,а я готовила баклаж,перец,помид,чеснок и хоть и написано в рецепте что это гарнир к мясу,мне захотелось приготовить к овощам гарнир из риса,приготовила,но не уверена в совместимости на 100 проц.Или к овощам лучше пюре делать?капуста тушеная же сочетается с пюре..что-то я теперь в совместимости запуталась)раньше думала что к рыбе хорошо пюре или рис,к мясу лучше овощи или тоже крупу а сейчас не знаю.Еще себе пометила делать побольше салатов из свеж капусты,яблок,моркови ми свеклы,а то я что-о на помидрах зациклилась,просто их муж оч любит,но буду расширять его вкусовые границы)

2 Неделя идет хорошо,но от меню опять немного отошла из-за фижуады,это блюдо лучше готовит на компанию,а не на двух людей,поэтому решела приготовить ее хотя бы может в пятницу,чтоб муж потом в сб и вс ел..

День 14 Ужин.Из-за тго,что муж приезжает поздно и удинаем мы как правило часов в 20.30,а последнее время и вообще в 21.00,я когда знаю,что он поздно приедет иногда могу пораньше поесть,а потом с ним чай попить,но он то все время поздно(((Список быстроперевариваемых и медленно перевар продуктов сверила со своим меню,в общем,кажется что все в норме.Заправке из майоеза давано предпочитаю масло оливковое или какой нить салатный соус,в очень редких случаях,когда действит его трудно заменить -использую.