Взлет № 61

Шаг 31 (15 июня, суббота). ВОТ МЫ И ДОЛЕТЕЛИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ВЫПУСКНОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ну что, дорогие мои куколки? Вот и подошел к концу наш с вами взлет № 61! Я побывала в роли ведущей взлета первый раз. Надеюсь, что вы остались довольны! Я вот вами очень! Мне так приятно было читать ваши отчеты, в которых вы радовались своим успехам (и я радовалась с вами), в которых вы писали что у вас все получается, в которых вы с оптимизмом смотрели в будущее!!! Я всеми вами горжусь ужасно! Сама когда-то летала (признаюсь, что первые 2 взлета я бросила по разным причинам), когда начинала и руки опускались и не верила в благополучный конец! Поэтому знаю, как это тяжело. А те из вас, которые нашли в себе силы дойти до конца и не нашли причины бросить полеты - достойны похвалы! Когда я летела последний раз в 58 взлете, моя дочь обожглась кипятком и мы на легли в ожоговое. Но я продолжила взлет. Потом была ротовирусная инфекция (это вообще ЖОПА) и я все равно летала! Потому что поставила перед собой цель! Вот и вам желаю всегда добиваться своих целей, всегда идти на пролом! Вижу цель - не вижу препятствий!!! Ладно, а то я сейчас расплачусь)))) Вы меня спросите, а что же дальше? А дальше начинается ваш самостоятельный полет. Надеюсь вы задержитесь в нашем дорогом сообществе и подчерпнете здесь еще много полезного. Вы можете участвовать в эсафетах, марафонах красоты, бюджета, планирования. А можете сами их проводить! Здесь вы всегда найдете поддержку, помощь, ответ на вопрос. Вас всегда поддержат. Ну а если понадобится волшебный пинок. то вы знаете где меня найти!))))) И теперь наше последнее задание - это ваши Дипломные работы. Вчера вы должны были над ними подумать, а сегодня пишите. Точнее вам дается на это неделя. Публикуем свои работы в категории Дипломные работы. Я буду с нетерпением ждать ваш последний отчет! Напоследок, мне бы хотелось отметить тех героинь, которые прошли весь путь до конца! @id1004175 @Juliagord @krasko @kanitelka1987  @L-Margo @KyRaLeSya @scout13 @bbabby @Julia_0708 @Dragonfly-di @Kuniza И надеюсь, что вот эти красавицы нас наверстают и тоже будут в отличницах: @Amoralitte @podrugaAlbina @Cherepaha-ha-ha Вот и все, мои дорогие! Теперь вы можете отписаться от этого поста (нажав в правом верхнем углу глазик). И теперь вы можете здесь комментировать, общаться и поздравлять друг друга!!!

Шаг 30 (14 июня, пятница). Нашим планам суждено сбыться!!! Куколки мои, вот и подошли мы к концу! Почти подошли))) Так как нам осталось лететь всего 1 день, то предлагаю захватить завтрашнюю субботу. Задание будет для мозгов, отдыхать это вам не помешает))) ---------------------------------------------------------------------------------- Ну а сегодня поговорим о наших планах. Смотрим в наш семейный календарь, в календарь красоты, календарь бюджета и еще у кого что есть. Что там запланировано? Там вообще что-то запланировано? Вот и давайте с сегодняшнего дня хотя б попробуем планировать глобальные дела на месяц, пол года, год. У кого как получится. Что вам предстоит в этом месяце? Походы к врачу, оплата страховки/ ОСАГО/ КАСКО/ детских занятий, дни рождения (сюда можно и подарок записать), поход к косметологу? А покупочки? Какие-нибудь грандиозные?! Машина, дом, квартира, шоппинг, тур по Европе, поездка на море! Все это планируем. Может сейчас у вас нет средств, сил или времени, но они обязательно появятся! А тут вы уже на готове со своим списком желаний! У меня в КЖ есть специальный раздел "Хотелки на 2013 год", там я пишу все, что мне хочется приобрести в этом году, для каких-то веще указан даже месяц. Если я хочу определенный кухонный комбайн, то могу и цену приписать. И каким-то страным образом деньги на эти вещи появляются! Конечно, до идеала еще далеко, но я знаю чего хочу! А вы? Можете не делиться этим с нами, а сделайте просто для себя! Еще одно задание вам на сегодня. Продумать вашу Дипломную работу, которую вы будете завтра писать))) Я хочу, чтоб ваш отчет вдохновил начинающих (а может даже опытных) флаюшек! Ведь в начале взлета вас было 50 человек, а сегодня осталось не больше 10! Значит летать не так просто, и вы должны гордиться собой! Я вами очень горжусь!!! Вы все большие умницы!!! Ладно, завтра буду петь вам хвалебные оды, а сегодня подтягиваем хвости и думаем! Вот темы для диплома:  "Что мне дала система Флайледи?" или "Один день настоящей флайледи" Пока можете ознакомиться с дипломами других флай-выпускниц вот здесь Дипломные работы. Как всегда жду ваших отчетов!

Шаг 29 (13 июня, четверг). Продолжаем любить и баловать себя! Ну здравствуйте, мои стойкие солдатики! Мы с вами уже почти неделю работаем в зонах. Все работают? Получается? Если вы еще не приступили, то расскажите почему? Все успеваете? если кому-то кажется, что работы мало, то милости прошу в эстафету FLY-эстафета. Девочки, и если я вдруг опять чей-то отчет пропустила, киньте мне в личку ссылку. А то я что-то туплю страшно в последнее время))) --------------------------------------------------------------------------- Теперь о задании. О глобальном мы поговорили вчера, теперь приступим к другим делам. Сегодня мы с вами составим свой календарь красоты. Что туда будет входить, решать вам. Но одним "помыть голову" вы не отделаетесь! Маски, мманикюр, педикбр, пиллинг, стрижка, покраска волос, депиляция, коррекция бровей, массаж и так далее. У каждого свои потребности. Расскажите, что помогает выглядить богиней именно вам.  Если кто-то из вас участвовал в Марафоне красоты, то проблем с этим заданием не возникнет. Для тех кто не участвовал. Вот примерный план того. что и когда необходимо делать. Я его посмотрела в 57 взлете (спасибо большое ведущей  Lene) и с тех пор активно использую. Надеюсь и вам подойдет.                                                         ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ: Кожа лица: Тоник ( наносится 1-2 раза в день, утром и вечером) Дневной крем (Наносится 1 раз в день) Крем вокруг глаз (Наносится 2 раза в день - утром и вечером) Очищающее средство против макияжа (Наносится, 1-2 минуты ждем эффекта, а после протираем кожу тщательно и бережно, наносится 1 раз в день, перед нанесением тоника) Ночной крем (Наноситься за 1 час до сна, после нанесения тоника, 1 раз в день, вечером) Кожа рук и ног: Крем для ног (Наносится в идеале утром и вечером, то есть 2 раза в день) Крем для рук (Наносится каждый раз после взаимодействия с водой. Не забывайте наносить его на ночь) Кожа всего тела: Лосьоны, крема или масла для тела (наносятся после принятия душа в обязательном порядке!)                                                          ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ: Маски для лица, волос, рук. Рекомендуется наносить 2 раза в неделю. Пилинг в зависимости от типа кожи - 1-2 раза в неделю Скрабы для ног, 1-2 раза в неделю. Депиляция - зависит от индивидуальных особенностей.                                                          ЕЖЕМЕСЯЧНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ: Корректировка и окрашивание бровей - зависит от индивидуальных особенностей. Маникюр - 1-2 раза в месяц Педикюр - 1-2 раз в месяц                                                             КАЖДЫЕ ПОЛГОДА: Волосы - стрижка, окрашивание (возможно, нужно чаще), ламинировние, наращивание и тд и тп Ресницы - кто наращивает - следим :) Девочки, ухаживать за собой просто необходимо! Как бы не было тяжело и как бы вы не устали!!! Так что записываем себе все, что нужно для счатья, распределяем дни и делимся с нами! Жду ваших отчетов!

Шаг 28 (12 июня, среда). Заботься о себе! Ведь ты этого достойна! Здравствуйте, мои хорошие!!!! Я вас всех поздравляю с самым патриотическим праздником - Днем Независимости или с Днем России!!!! Ура, товарищи!!!! -------------------------------------------------------------------------------  Сегодня у нас легкая, но очень важная тема. Пожалуй, самая важная! Ведь она касается нашего с вами здоровья! А на ком держится весь дом и все хозяйство?! Ну конечно на нас дюймовочках (сказала Настя, рост которой 178 см и которая становится похожа на шарик)! Ну да ладно.  Я уверена, многие из вас понять когда у вас ЕЧУ, какие рубашки подготовить мужу на работу, расписание занятий вашего ребенка на неделю вперед, но мало кто из вас помнит о себе! И это неправильно! Это в корне НЕВЕРНО!!!!Сейчас мы с вами анализируем следующее: - правильно ли мы питаемся? - выпиваем положеное количество воды в день? - достаточно времени отдыхем? - как часто мы заботимся о себе? Это очень важные для нашего здоровья пункты. И теперь в вашем КЖ должны быть не только упоминания про уборку, но и напоминалка "Выпить с утра витамины и стакан воды". Стакан теплой воды утром натощак замечательная вещь! Особенно для тех, кто хочет похудеть. Он запускает организм и заставляет наш желудок правильно работать. Желательно внести в наш журнал утреннюю зарядку, 15 минут отдыха днем, вечерние прогулки, контрастный душ и много других полезностей!  Девочки, запомните, это надо прежде всего вам! Я никого е заставляю и никому не навязываю здоровый образ жизни, но так должно быть! Вы должны пржде всего думать о себе! Вашим родным и близким нужна здоровая мама, жена, дочь, сестра и подруга!  ------------------------------------------------------------------------------- Забегая вперед скажу. Мы сегодня говорим о нашем здоровье, правильном питании и физических нагрузках. О всяких кремах, масочках, маникюре, педикюре и других спа-процедурах поговорим завтра! Не путайте и не бегите впереди паровоза!

Шаг 27 (11 июня, вторник). Планируем свое меню! Девочки, за вчерашний день только 3 отчета!!!! Моя золотая десяточка, вы где?!?! А точнее семерочка, так как трое все же отчитались. Давайте уже дойдем все месте до финиша! Не огорчайте меня, ну пожалуйста!!! Я ведь могу быть и злым полицейским! Да-да!!!  ------------------------------------------------------------------------------------- А теперь к делам нашим насущным. Я думаю с сегодняшним заданием мало у кого возникнут проблемы, так как в ваших дневных рутинах я у многих увидела пункт "Что на ужин?" или "Что на обед?" Вот этим сегодня и займемся! Будем планировать меню! Я не говорю вам сейчас бежать и писать меню на неделю (но кто осилит, тому дорога открыта!) Начните с малого, напишите что у вас сегодня на обеди на ужин. Вечером напишите чем будете баловать своих домашних завтра на завтрак, обед и ужин. Во-первых, это сэкономит вам много времени. Во-вторых, такое составление меню экономит деньги! И даже очень экономит. на себе проверено! В-третьих, поможет разнообразить ваше меню. Те, кто участвовал в Полете с поварешкой. Ну вам сам Бог велел жить по меню, вы в этом мастера и давайте хвалитесь))) А может кто-то захочет провести Эстафету FLY-меню??? Как раз нужны ведущие на эту неделю, да и следующие... Так что, хозяюшки, жду от вас вкусных отчетов!!! ----------------------------------------------------------------------------------- Девочки, я еще вот что забыла! У нас завтра с вами выходной, но так как задание будет не сложное, давайте не пропускать этот день. Как раз закончим во время, т.е. на этой неделе. И не надо будет на понедельник переносить. Надеюсь никто не против?

Шаг 26 (10 июня, понедельник). Мы почти у цели! Ну что, мои дорогие?! Мы с вами начали нашу заключительную неделю! С чем я вас поздравляю!!! Как прошли выходные? Все отдыхали или все таки нашлись у нас рабыни Изауры, признавайтесь?! Еще хочу вас обрадовать, что вся эта неделька будет посвящена нам - красавицам! Отдохнем! ---------------------------------------------------------------------------------- Сегодня мы опять с вами будем разглагольствовать, болтать о высоком и делиться мнениями. Это не потому что я жуткая болтушка (хотя это факт), а потому что так гласит наша любимая (надеюсь всеми) система. Итак.  Когда вы записывались на взлет, то вы на что-то расчитывали. Большинство из вас хотели навести порядок в доме, кто-то хотел упорядочить свою жизнь, кто-то просто убить время и за одно дома прибрать. В общем, все мы преследовали свои цели. И те кто летят до сих пор, уже со всеми своими задачами справились! И я вами горжусь! Если кто-то сейчас подумет, что я еще не все сделала или я иногда халтурю и не выполняю что-то, НИЧЕГО СТРАШНОГО! Мы все люди и все человеки всё понимаем. Но вы уже настоящие Флай Леди и этого не отнять. Давайте вспомним наши золотые правила, про которые вы читали в самом начале: - Твой дом стал грязным не за одну ночь, и он не станет чистым за один день..- Маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату. - Ты никогда не будешь позади! Ты всего лишь начинаешь менять свою жизнь! Я надеюсь вы помните о них! Именно соблюдение этих правил и привело вас к сегодняшнему дню в нашем взлете! Что еще нам помогает и держит нас в тонусе: Контрольный журнал - ваш верный помощник! В нем хранится вся полезная и ценная для вас информация. Сейчас вы можете расширить свои разделы, внести туда "Кулинарию" и "Семейный бюджет". Это, конечно, по желанию Рутины - это просто полезные привычки, которые соблюдаются утром и вечером (а у кого-то и в обед. Ничего же страшного не произошло?) Семейный календарь - в нем записаны важные даты вашей семьи. Не только суровые будни (походы по врачам, парикмахерам, кружкам и т.д.), но и веселые праздники (дни рождения, годовщины, памятные даты). Надеюсь он у всех прижился. Кто еще не похвастался? ЖДУ!!! Расхламление. Кто еще рахламляется? Разве вы не попращались с хламом?! Ведь в нашей жизни ему больше нет места! Базовый недеьный план отлично помогает организовать свое время. Теперь мы не хватаемся за все подряд, не убираем всю квартиру за раз и валимся с ног. Для каждого дня свое занятие. Разве не прекрасно?! Еженедельный час уборки. Отличная вещь. Больше никаких генеральных уборок! Теперь за 20-60 минут мы с вами приводим в порядок наше жилище. Без особого труда, легко и непренужденно! Мыслить позитивно и хвалить себя - это то, что многие забывают или не считают нужным. Но ведь вы богини! и кто вам об этом напомнит кроме вас самих? ------------------------------------------------------------------------------------- По курсу нашей программы у мен все. Теперь хочу внести некую яность в нашу жизнь или просто кого-то успокоить. Девочки, мы сегодня с вами делаем следующее: - Рутины (у всех свое время) - 5 минут спасаемся (5 минут) - Гасим ХС (по 2 минуты. Если их 10, то это 20 минут) - ЕЧУ (у кого полагается сегодня, то 30 минут. У кого 1 час, ничего сегодня не делает!) - другие дела из БНП (у вех свое время, но не больше 1 часа) - задание Келли (15 минут) - уборка в зоне (15 минут) Вы не пугайтесь! Это только кажется что дел 100500 и их нереально выполнить. Считаем минутки (сейчас я их допишу к заданиям). Вот видите, это не так уж и много времени (вроде как). Я совмневаюсь, что у кого-то из вас есть в наличии 10 ХС, а значит это еще меньше времени. Максимум это 2 часа вашего времени, а так как вы это растяните на целый день, отдохнуть не забудете, то время вообще пролетит незаметно. Так что не бойтесь, а смело в бой! Жду ваших отчетов!

Шаг 25 (7 июня, пятница). Закрепляем результат! Список дел для зоны № 5. Дорогие мои, наступил 25 день нашего полета и мы с вами вышли на финишную прямую!!! Следующая неделя будет относительно легкой и, в оснвном, будет посвящена нам любимым. Но не расслабляйтесь, со следующей недели мы начинаем работать в зонах. не забывая про рутины, БНП и ЕЧУ. Не бойтесь! Может показаться, что все вместе это нереально много работы. Но мы-то с вами знаем, что это всего лишь 15 минут работы, которые творят чудеса!  ---------------------------------------------------------------------------- Заданиями перед выходными я вас нагружать не буду, считайте, что они у вас начинаются сегодня)))) В системе 25 день звучит так: "Сверяйся с Контрольным журналом каждое утро, день и вечер. Вот уже 25 дней подряд ты выполняешь свои рутины. Я так тобой горжусь! Помни, ты не должна все делать идеально, и никто от тебя этого не ждет. На данный момент у тебя есть твои рутины, записанные в твоем контрольном журнале. Это поможет тебе выполнять их каждый день. Эти привычки еще не доведены до автоматизма, так что тебе пока придется сверяться с Контрольным журналом, читать Sticky-notes и напоминалки по e-mail. Знаю, что я навалила на тебя много за последние дни, но не вздумай сдаваться! Каждый раз, когда ты выполняешь рутину, ты делаешь еще один шаг по вырабатыванию привычки, а значит, выполнению рутин на автопилоте. Я не жду, что ты сделаешь за 4 недели то, что я смогла сделать за несколько месяцев. Не кори себя и относись к себе, по крайней мере, по-доброму.  Последовательные маленькие шаги  приведут к желаемому результату. А теперь подари себе звезду за выполнение утренней рутины. :)" Девочки, мы все стремимся к идеалу, но нет предела совершенству. Поэтому, не стремитесь выполнять все, что у вас записано в КЖ с досканальной четкостью Конечно все это придет, но со временем. Сейчас ваша главная задача - выполнять необходимые для поддержания чистоты вашего дома задания. Большие или маленькие, важные или не очень. Со временем все ваши привычку будут доведены до автоматизма. А пока помните, маленькие шажки приведут вас к большой победе! ------------------------------------------------------------------------------------ И сегодня мы уделяем внимание зоне № 5. Статью про нее читаем здесь - Работа в зоназ. Зона № 5. Мы с вами уже определились как работают эти списки (если кому-то до сих пор не понятно. напишите в отчете, мы еще раз обсудим). Теперь в понедельник мы уже начнем работать с ними. Напомню, что на следующей неделе мы работаем в зоне № 3. Когда какая неделя вы всегда сможете узнать заглянув в свой КЖ или вот сюда Главная напоминалка.  Девочки, надеюсь все понятно. Если что спрашивайте. А то до сих пор ни одного вопроса не возникло. Либо вы самый лучший взлет, либо стеснюшки)))) Буду скучать по вам на выходных! И помните, в субботу и воскресенье мы ОТДЫХАЕМ!!! Всем приятных выходных!!!

Шаг 24 (6 июня, четверг). Полет с ершиком. Список дел для зоны № 4 Ну что девочки, работа идет полным ходом, все всё делают, вопросов не возникает. Вы прям крутые! У нас осталась ровно неделя полета и все, будем прощаться... Эх... Но об этом позже))) ------------------------------------------------------------------------------------------------ А теперь задание. Для начала процитирую оригинал этого задания, сказанный словами основательницы системы: "Имея чистую ванную комнату, ты всегда готова к приему гостей. Каждое утро, при выполнении моей утренней рутины, я делаю нечто, что я называю "летаем с ершиком". Это означает, что я прохожусь по унитазу ершиком и протираю тряпкой горизонтальные поверхности, борта раковины и ставлю вещи на свои места. Тебе требуется всего пара минут, чтобы твоя ванная комната всегда была готова к приходу гостей. Добавь это в свою утреннюю рутину." В моей утренней рутине это не прижилось, если честно. Мне гораздо проще во вторник устроить себе Полет с ершиком, это занимает 30 минут. Я не устаю, не надраиваю ничего, так как за неделю туалет с ванной и засраться (пардон за выражение) не успевает. Конечно я в течение дня навожу там порядок, ничего лишнего. Но помыть как-то не моется. Так что здесь выирайте сами, как кому удобно. Жду ваше мнение на этот счет))) -------------------------------------------------------------------------------------------------- Работа в зонах. здесь мы продолжаем составлять свои списки. Сегодня зона № 4 - Спальня. Достаем свои КЖ, смотрим что у нас входитв эту зону и принимаемся за работу (умственную пока). По этой ссылке подробная информация - Работа в зонах. Зона № 4. На сегодня все, мои хорошие. Жду от вас отчетов!

Шаг 23 (5 июня, среда). Дневная рутина. Список дел для зоны № 3 Сегодня я буду краткой как никогда, но сначала закидаю вас вовпросами? Все рутины выполняются? Уже на автомате? В КЖ заглядываете? БНП пошел в действие? Рассказывайте! -------------------------------------------------------------------  А теперь вернемся к нашим баранам. Вносим в список наших ежедневных дел Дневную рутину (ДР). Наверняка у многих она уже есть, а теперь она будет официально! Можете обозвать ее как угодно, но смысл остается тот же. У меня ДР по времени начинается где-то в 12-13.00, мы с мелкой уходим гулять в 10-11.00 и пока не станет сильно жарко. Приходим домой и вот я приступаю к дневной рутине. Определите и вы время (хотяб приблизительно) когда будете выполнять свои рутинки. И пишем что в них будет входить. Можно сюда включить что-то из УР или ВР, что доставляло неудобства. Ну и продолжаем делать наших списки. Сегодня у нас зона № 3 - ванная и дополнительная комната. Вспоминаем, что у нас туда входит и описываем работу, которую предстоит выполнить. Вам в помощь ссылочка Работа в зонах. Зона № 3. Ну все, мои принцессы! Как всегда, жду от вас отчетов! Может кто и фотками порадует?))) Девочки, и еще одно. Хотела вам сказать, что одна наша со-взлетчица на этой неделе проводит fly-эстафету!!!   В.(Малая), ты большая умница!

Шаг 22 (4 июня, вторник). Контрольный журнал. Список дел для зоны № 2 Привет, девчонки! Смотрю почти ни укого не возникло пробем со списками, молодцы! Значит мы с вами легко пройдем эти задания и быстренько дойдем до финала! Задания сегодня краткие, но интересные)))) -------------------------------------------------------------------------- И вот мы снова возвращаемся к нашим КЖ. У кого его до сих пор нет (О, Боже! Надеюсь у всех есть!), те срочно заводят. У кого он есть, приводим его в порядок. Можно прочитать вот эту статью Создание Контрольного журнала и еще можно посмотреть КЖ других Флаюшек вот здесь Контрольные журналы. Оформляем наши тетрадочки, добавляем что-то если надо, убираем лишнее, делаем удобным. Вот какие страницы у вас должны быть на сегодняшний день: - хвалилки - список Хот-спотов - утренняя рутина - вечерняя рутина - разделение на зоны - вдохновлялки - ЕЧУ - БНП - правила флай-леди  - список работ в зоне 1 --------------------------------------------------------------------- Сегодня мы еще добавим список дел для зоны № 2. Думаю проблем с ним у вас не возникнет, не в первой ведь))) Конечно в помощь вам полезная ссылка Работа в зоне. Список дел для зоны № 2. Достаем наш список с разделением территорий, смотрим что относится к зоне № 2 и описываем фронт работ. Девы мои, все мы знаем, что на кухне обычно больше всего работы. Не стремитесь выполнить весь свой список за неделю и конечно не расстраивайтесь, если вы не успели что-то сделать. Вы не сможете все отмыть за 1 раз. Венитесь к этому в другой месяц, когда мы опять дойдем до зоны № 2. Надеюсь мы друг друга поняли, пчелки-трудяги)))) Жду ваших отчетов!