Всем привет!
Наступила весна... Нет правда, девочки, уже Пасха! Оглянуться не успеем, как придет пора оголять тела навстречу солнышку.
Поэтому пора! Пора заняться фигурой и самочувствием. Но в одиночку над упражнениями корпеть скучно. Да и не всегда понятно, что лучше выбрать...
Я не фитнес-тренер и не диетолог, но опыт в спорте у меня есть, так что постараюсь сделать тренировки эффективными. Все, кто готов и/или хочет присоединиться к мои тренировкам, записывайтесь.
Начало 9 апреля!
бесплатно? я при беременности занимаюсь спортом. не могу без спорта.
Бесплатно, но срок у тебя такой... ладно и для тебя что-нибудь придумаем. Старт с понедельника
Тоже очччень хочется. Можно если во взлете лечу?. Я отпуске, поэтому время есть на небольшие отчеты.
Главное, чтобы время на тренировки было, а отчеты (ну кроме первого) можно очень коротко писать))
Лена,привет! Тренировки дома,не на улице?а то у меня сугробы метровые ещё. А так то я ХОЧУ! !!
Тоже хочу. Нужно пресс подкачать, а самодисциплины не хватает(((
В последнее время я ничерта не успеваю. Но постараюсь найти время
Планирую тренировки недолгие. Плюс смотрю у тебя годовалая помощница... Найдешь время)))
Сначала подумала: "у кого годовалая, где годовалая?" А потом: "о, точно, год же уже!" )) все привыкла, что малявка-малявка.
Будем тренироваться вместе!!! Лето близко!
Я с Вами! Тренируюсь сама, в команде интереснее)))
Конечно, интереснее, а еще стимул ого-го какой))
Отлично! Подписывайся на главный пост, завтра начнем.
Я и хочу косточки размять ))) я с вами )
Да-да, пора уже выползать из зимней спячки
