Марафон стройности День 12

Воскресенье - семейный денёк. И конечно, какие-то совместные посиделки или гости часто. Сегодня выбрались в город, завтракали на заправке и прям приятно сейчас выбирать - есть большой ассортимент и полезного и сбалансированного, не смотря на то, что это фастфуд. Взяла салат несуаз - в комментариях брошу фоточку и рецепт.
И такой вопрос возник - а как вы совмещаете свое диетическое питание и питание других членов семьи или гостей? Я, выбирая диету, ориентировалась в первую очередь на то, чтобы не выготавливать ничего особо под себя, ну и так, чтобы моя многосемья не сильно зарилась на мой паек, а то частенько мое отдельное какая-то голодная корова языком слизывала в холодильнике.
И тут возникла небольшая проблема. Раньше я всегда подъедала всякие остатки - полтарелки супа в кастрюле, кусочек мяска, завалявшийся творожок. Сейчас все это в мою диету не впихнешь. Есть остатки некому. По итогу, я считаю не свою еду, а семейную - рассчитываю и готовлю так, чтобы ничего не оставалось. А себе нарезала салат на три дня - и вся еда. Как-то навыворот у меня всё.
Муж только что привез пиццы на всех... за....инька... люблю его...корки доедать некому ...гы...

Жду ваших рационов и жопыта совмещения своих диет и семейных котлет