Войти
Здоровое КЕТО и Интервальное Голодание

Здоровое КЕТО и Интервальное Голодание

310 участников
Это система питания в определённое время. Есть несколько видов: 8/16, 4/20 например. Те 8 часов едим и 16 голодаем. Каждый выбирает для себя подходящ…
Все записи
Мама двоих (11 лет, 6 месяцев) Краснодар
Клетчатка-как ее принимать?

Девочки, подскажите как вы принимаете клетчатку? Ее в еду добавляют, или водой разбавляют?

Какая лучше? Посоветуйте пожалуйста ☺️

0
1
планирую беременность Москва
Перекус

Всем привет! Никак не могу справиться с постоянными перекусами на работе и печенье, конфеты, и весь прогресс в зале сразу обнуляется. Как вы выходите из этой ловушки?

0
5
olga
Москва
Питание

Девочки, спасайте! У кого есть действующие способы не срываться на сладкое, перекусы фруктами не помогают. Все равно срываюсь на что-то мучное или шоколад

0
5
планирую беременность Казань
Аптечество

Добро пожаловать на сайт аптечной сети «Аптечество»!Нам доверяют тысячи клиентов из Москвы, Московской, Нижегородской и Владимирской областей!Мы понимаем, как важно, чтобы цены на лекарства были доступными, особенно для людей, которые вынуждены проходить долгие курсы лечения. Поэтому мы стараемся предлагать нашим клиентам максимально выгодные цены

0