Войти

Можно ли спать на спине во время беременности?

Helga_chka
Лёвушка, 12 лет 9 месяцев Москва

Спать на спине нельзя, особенно, если самой от этого плохо. С увеличением матки станет вообще нереально, и вопрос даже вставать не будет. На поздних сроках Вам даже на узи будут предупреждать, как становится плоховато лежать на спине, говорите. Если даже пока удобно, то малышу может не хватать кислорода, так что лучше сразу приучиться спать на левом боку. 

Вдоль позвоночного столба проходит нижняя полая вена, и аорта. Матка, лежащая на вене, передавливает ее, отсюда позникает падение давление вплоть до обморока, еще могут страдать вены нижних конечностей, от них будет хуже идти отток ночью. На левом бочке таких проблем нет, приток, наоборот, к матке улучшается. 

Я после 30 недель перестала и на правом спать, заметив, что и малыш буянит больше, и сама начинаю слабеть словно... Это потому что полая вена проходит справа от позвоночника, а не точно по нему, поэтому матка ее и на правом боку может сдавливать, но, скорее всего, это у кого как, в зависимости от объема матки и т.д.

Не пугайтесь, природой задумано, что малыши наши не пострадают сильно, если мама уснула не в той позе, однако, если плохо становится, есть повод так не делать. Организм подскажет, как ему лучше. Главное - не игнорировать эти сигналы. 

Ну а про сон на животе, я думаю, вообще не стоит говорить )))

1
27.11.2013
Лена
Доча, 12 лет 9 месяцевбулочка, 10 лет 2 месяца Сургут

нет, на поздних сроках нельзя. Это у малышевой есть даже, "жить здорово" посмотрите, вопросы о беременности

0
27.11.2013
Ксения
Настенька, 12 лет 5 месяцев Усть-Илимск

как-то Малышева для меня авторитетом не является, если честно 

3
27.11.2013
Лена
Доча, 12 лет 9 месяцевбулочка, 10 лет 2 месяца Сургут

ну как бы для меня тоже, просто ее речи врачи монтируют

0
28.11.2013
Найка
Дорофей, 12 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Первоначально это для Вас может быть плохо - вплоть до обморока, а в этом случае соответственно и ребёночку не хорошо. Но резко и вдруг Вам плохо не станет, можете полежать немного на спине, если уж так хочется, а потом перевернуться на удобный для Вас бок. Тут ещё от Ваших физиологических особенностей зависит, что там передавливать. У меня лежание на спине на давлении не отражается, за то из-за межпозвоночной грыжи нерв сильнее пережимается - долго так не полежишь( Сохраняйте спокойствие и ничего не бойтесь! 

0
27.11.2013
Татьяна
Пётр, 12 лет 6 месяцев Барнаул

Мы с мужем тоже сначала боялись спать на спине - я вычитала про венку))) он меня ночью контролировал и будил-переворачивал)))

Потом я спросила у Г. (меня вела на тот момент заведующая ЖК), она сказала, что это бывает не у всех Б. Если и бывает передавливание, то на поздних сроках, когда ребенок уже большой и может передавливать. 

И еще, если такое и случится, то ты сама почувствуешь дискомфорт и перевернешься)))  так что я сплю и не заморачиваюсь)

сейчас мы подрастаем и не всегда удобно бывает спать на спине...)))))

0
28.11.2013
Oly2030
Александра, 12 лет 7 месяцевНастенька, 8 лет 6 месяцев Москва

Я иногда сплю... Я до б спала всегда на животе, до последнего наслаждалась этим :) сейчас только на боку ... Не удобно, все затекает, плохо сплю из-за этого :(((

0
27.11.2013
Ксения
Настенька, 12 лет 5 месяцев Усть-Илимск

вот-вот... неудобно и  не высыпаешься!

0
27.11.2013
Mandarina
Марат, 12 лет 11 месяцев Чехов

Если ты себя при этом чувствуешь комфортно, то спи конечно! Я спала на спине примерно до 32 недели, потом уже стало тяжело и не приятно спать на спине)

2
06.12.2013
Юлия
Санкт-Петербург

Считается,что не желательно на поздних сроках,потому что мелочь своей тяжестью передавливает какую-то там венку.На деле-засыпаю на боку,а просыпаюсь исключительно на спине.И решила в связи с тим,что природа лучше нас знает,и когда будет нельзя,то мы сами почувствуем (будет неудобно) и нечего себя мучить)

1
27.11.2013
Аринка
Самый сладенький мальчик - Ванечка!!!!, 15 летМоя принцесса - Анастасия!!!, 12 лет 7 месяцев Москва

Я сплала (в первую Б), сплю и буду спать. Но стараюсь не спать, но все равно к утру просыпаюсь на спине и ночью когда просыпаюсь, то на спине...организм видать сам переворачивает. Все норм! Вы по самочувствию смотрите,если задыхаетесь,то не сможете спать,а если все норм, то.....решайте сами.

0
27.11.2013
Екатерина
Егор *кот мартовский*, 12 лет 6 месяцевМаксим, 10 лет 5 месяцев Краснодар

Врачи говорят что не рекомендуется ни спать, ни отдыхать на спине, что то связано с кровотоком и это для Б не желательно...хотя я иногда лежу, но стараюсь не долго...Я вообще всю жизнь любила спать на животе...очень теперь сложно((

0
27.11.2013
Кристина
Ксения, 12 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Я очень спать на спине люблю, но сейчас эту роскошь себе не позволяю ;) это на самом деле негативно сказывается на ребенке

0
27.11.2013

В первую беременность спала на спине до 20 недели, дальше физически не могла. Сейчас сплю- никакого дискомфорта

0
27.11.2013
Светлана
Анна, 15 лет 6 месяцевВиктория, 12 лет 4 месяца Липецк

я сплю) правда, даже если засыпаю на спине, то всю ночь в одной позе не проспишь!) так что думаю, что можно :)
давление сегодня тоже низкое(( пришлось заваривать кофе

1
27.11.2013
Ося
Ростюша-Лапуша, 16 лет 11 месяцевМарусенька-Малюсенькая), 12 лет 9 месяцев Могилев-Подольский

я до 34 недель спала на спине.а сейчас не могу(задыхаться начинаю...


0
27.11.2013

Я спала сама того не замечая) Все ок)

2
28.11.2013
Затекает слева под грудью Беспокоит повышение температуры

Похожие записи