Проблемы со спиной и беременность.

у меня спина не самая здоровая. За год до Б прошла курс массажа, помог. Прямо перед Б тоже хотела - не успела. у меня скалиоз и сорванный позвоночник. Работа на ногах - недели до 25 ходила как обычно, а позже уже стала больше сидеть полулежи - спина стонала, но терпимо. Единственное, жуткие боли были в 34 недельки, когда доча перевернулась на попу ни с того, ни с сего. это, конечно, было ужасно - спала только сидя часа 2 за ночь или лежа на корточках (с подогнутыми ногами). Спалась детским Панадолом - он обезбаливал ненадолго. Потом доча легла как положено и все стало отлично. Спина, конечно, стонала, но не больше, чем у остальных пузатиков. Главное бандаж носить-очень спасает, ну, и настрой позитивный!

в бассейн идите плавать- проблем не знала со спиной благодаря нему!

нафига вам кс?? что все так боятся рожать то?

рожают и со сколиозом и с плохим зрением. не отмазывайтесь от ЕР))) Ер-это прекрасно и ни с чем несравнимо. 

У меня сколиоз и остеохондроз до кучи,каждые весну осень я просто с ума сходила от боли,во время беременности ни одного намека на мои болячки не болело вообще ничего,и сейчас слава Богу ко мне ничего не вернулось))))

и у меня сколиоз, при первой Б никто не говорил, что это показатель к КС, у меня правда было ЭКС, но совсем по другим причинам. в первую Б недель наверно в 18-20 что-то защемило в пояснице, я по стеночке ползала, разогнуться не могла, через недельку прошло само. правда потом с бандажом ходила до самого конца Б, очень выручал от болей в пояснице. в эту Б так сильно ничего не беспокоит, бывает полежишь долго в одной позе, так тяжело вставать, но расходишься проходит, и бандаж сейчас редко ношу, так поясница уже не болит) Легкой вам Беременности, бандаж пробуйте если будут боли, он очень спину разгружает, только меряйте его прямо в аптеке, чтоб было комфортно.

говорят напряжение в спине у беременных снимает фитбол (мячик такой большой)

полезно плавание, если нет противопоказаний конечно

Если у вас нет противопоказаний,спросите у своего доктора насчет плавания,это очень помогает во время беременности  тем,у кого проблемы со спиной.

У меня сколиоз, спина при беременностях не болела, были ЕР.

У меня есть маленькая грыжа межпозвоночная-да, спина устаёт, но зарядка помогает. У меня спина болела, когда животик совсем маленький был, щас уже всё ок. А так, бассейн помогает хорошо!

не знаю, как ходить и прочее, но как носитель диагноза "остеохандроз" могу гарантировать-плаванье снимет тысячу проблем и ТАК разгрузит...)