Помогите

Как отличить мышцы живота от матки. По идее она должна по ощупываться. Просто руку положила на низ живота и не пойму матка или мышцы. До беременности качала пресс. Потому что многие девушки говорят что прям чувствуют бугорок. А я не пойму бугорок это или валик мышц. Хотя я и стараюсь их расслабить