не могу сбросить вес!

Мне врач тоже сказала что я много набрала, хотя за 25 полных недель + 4 кг.Сказала два раза в неделю разгрузочные дни, варить гречку и курицу без соли. И ограничение воды 1-1.2 л. в день.

Диету однозначно пробовать не стоит, попробуйте один день посчитать калории, может дело именно в них. Можно и не есть сладкое мучное, но не заметить например жареной картошки, а в ней предостаточно калорий, да и размер порции опять же влияет на набранный каллораж. Все это не голословно, сама считаю калории и вес вот уже месяц держится.

Видимо все дело в гормонах и реакции организма на беременность. Я не ем ни мучное ни сладкое, стараюсь питаться дробно, все как врач советует, но меня так и разносит как на дрожжах. Хотя сама спортивная девушка, когда не беременная ем все подряд и никаких лишних кг   

Если вы себя хорошо чувствуйте и все показатели в норме, то не обращайте вниманич! Меня всю беременность моя гиня пилила за то что много набираю :-) и ничего, родила сама и уже почти всё скинула и доча родилась 3330. Хорошей вам беременности! :-)

Если вам не тяжело, то не заостряйте внимание на этом весе.Скорее всего несколько кг от отеков.Наслаждайтесь сейчас жизнью, поверьте родите и первый месяц как минимум придётса ограничиватт себя в еде, дабы у детя не было аллергии и газиков.(есть конечно мнение  что питание мамы никак не влияет на это, у нас так всё мною съеденное сразу даёт о себе знать)Я шла рожать плюс 18 кг. Через 3 недели осталос плюс 3.Сеичас плюс один. Думаю если б не что то сладкое с чаем каждый день, то и его уже бы не было.Так что всё у вас уидёт, если после родов не сядите на макаронно/ макдаковскую диету :)

А отекаете? Анализы нормальные? А то может врач совдеповской закалки?1,7 за неделю это почти наверняка задержка воды. Я пью очень много негазированной воды. Литра 2,5 в день. Но ограничиваю себя в соленом и продуктах с добавками (усилители вкуса и проч). Как только их поем — на утро плюс приличный. Но это жидкость. Убирайте углеводы по вечерам. На ужин мясо, рыба плюс овощи (кроме картофеля). Никаких гарниров типа риса, гречки, макарон. Потом есть захотели — нежирный творог, кефир, нежирный сыр, омлет из белка яиц с зеленью... А так, если при нормальных анализах и отсутствии отеков, 12 кг в 30 недель не так уж и много по опыту многих. Выровняете потребление воды и продуктов ее задерживающих (первое больше, второе по минимуму), ну наберете еще кг 4. 16 килограмм не так уж и много. 7-8 в родах оставите, кг 5 уйдет в первый месяц.  Остальные добьете уж сами правильным питанием и отличным кардио тренажером — ребенком ))))

Я всегда за день до приема устраиваю разгрузочный день, т.е. пью только кефир и ничего больше. Вся лишняя жидкость уходит,  а с нею и ненужные набранные кг))

Наверно отеки. Я сама очень полная, но за берем.набрала 12 кг, которые ушли за 9 дней пребывания в роддоме после родов. Соль исключить!!! Порции маленькие но чаще. Хорошо бы по посовету ниже полежать в больнице.

а вы сама не понимаете что дофига набрали?, дальше вес попрет еще быстрее и в итоге ваш плюс будет больше 30кг, а сбросите за роды максимум 10, но и такая прибавка не от еды, это отеки, а значит раз вы сама не справляетесь, то лучше в стационаре лежать на больничной еде, на ней как рпз не наберете:)

Может это отеки? Исключительно соленое и по больше налегайте на овощи. Фрукты можно только в первой половине дня.