Гинеколог разрешила физическую активность! Спросила про йогу и аквааэробику для беременных, она сказала, что вообще можно, но на занятиях для беременных, наверно пока что неинтересно будет (11 неделя сейчас идёт к концу). С какого срока обычно начинают ходить?
Кто чем занимается?
Говорят, что йога потом каким-то образом помогает на родах, это правда? А что про аква-пилатес?
И ещё я работаю достаточно далеко от дома, искать лучше возле работы, чтобы сейчас заниматься и весь второй триместр, или уже ориентироваться, что потом буду дома сидеть и искать рядом с домой?
