Гимнастика для беременных
Активный образ жизниДевочки, ходить на гимнастику для беременных сейчас нет возможности. С первым ходила недель с 25.
Подскажите какие -нибудь хорошие видео уроки по этой теме. Желательно, чтобы было минут 30, не больше. Может быть сами занимаетесь?
Спасибо!
Seniorita
Видео Марии Ефросининой)))))) занимаюсь по 20 минут в день, получается разминка такая легкая, но по началу даже некоторые мышцы побаливают))))))
05.11.2015
Ответить
Оксана
И мне нравятся её видео) если покажется легко , то делайте по несколько подходов )
05.11.2015
Ответить
Александра
опппа и я гляну,а то "беременная"йога у нас в 2 раза дороже обычной и нехило так получается,если заниматься регулярно)))
спасибо)
05.11.2015
Ответить
Seniorita
Ага, только так пользуются нашим положением))))а другого выхода то у нас нет)))))) ладно фитнес дома, но одежда и лекарства по любому придется покупать))))
05.11.2015
Ответить
Алёнушка
Это факт! Все, что для беременных, а также с ярлыком "детское" идёт в два раза дороже обычных вещей. Причём качество не всегда в пользу дороговизны.
05.11.2015
Ответить
