Девочки, кто посещал занятия по йоги для беременных. Поделитесь, пожалуйста, почувствовали ли вы реальную пользу от этого? А может, вам что-то помогло на родах?
Раньше йогой не занималась. Планирую бассейн попозже. Вот думаю, может йогу ещё подключить.
